poketto3のプロフィール

身長164センチ、体重68キロ、体脂肪率約35％、28歳です。 ダイエットによいとされる食物繊維を多く含む食品や、大豆製品を食べるとオナラがとまらなくなります。 しかも、お尻が熱くなるようなくさいものです。 ごぼうやさつまいもなんかを食べた次の日は必ずオナラがでてとまりません。 好きだし、ダイエットにいいときけば積極的にとろうと思うのですが、オナラのせいで控えなければなりません。 これはよくあることなのでしょうか？ それとも悪玉菌とか多いとか？ 食物繊維や大豆製品をとらないとよくないですよね？ どうしたらよいのでしょうか。

太り気味の為にダイエットを始めています。 ４０歳になり、昔の様な急激なダイエットは出来ないため 少しづつ減らしていこうと思っております。 スイカなど、水分を多く含んだ果物はダイエットに良いと聞きました 先日、「ハニデューメロン」を買って食べたところ、 それほど甘くなく、瓜を食べてる食感だったのでダイエットに いいのかな？と、思い色々とカロリーを調べたのですが 全く分かりませんでした。 「ハニデューメロン」のカロリーを知ってみえる方がいましたら 教えてください。 あと、糖分の問題など…ダイエットに良い食品なのかも 教えて頂けたらと思っております。

静岡県-島田市付近から日帰りで遊べるところ教えてください。 はじめまして。 仕事の都合上、横浜市から島田市に引っ越すことになりました。 土地勘が全くないのでわかりませんが、日帰りで1日楽しめるようなところ、 交通は公共機関のみで、できるだけ近場でどんなところがありますか？ 生まれてこの方横浜市から出たことがないので、 他県が全然わかりません。よろしくお願いします。 （カラオケ、ゲーセン、パチンコ、アウトレットには興味ないです）

お米を研ぐことの意味 料理初心者です。 「お米を研ぐ」ってどういう意味があるのでしょう。 野菜を洗うのと同様、単に汚れを落としてきれいにする、ということなのでしょうか。

書道を習っていて筆を変えたいのですが、かっこいいデザインの筆はありませんか。