botamo7 の回答履歴

ダイエットの間のドカ食いについて。 いつも同じような質問でごめんなさい。しかし気になったことは解決しないと落ち着かないのでまたご協力お願いいたします。 僕はダイエットをしていて普段は一日1800Kcalに食事制限して有酸素運動を1～2時間、週2でジムで筋トレをしています。元々食べるのは好きなので昔は断食など無理なダイエットをしてドカ食いしてました。それはいけないと思い今のような生活にしています。徐々に体重、体脂肪とも減っています。ですがやはりたまには思いっきり好きなものを食べたいです。なので自分へのご褒美として月に2回くらい爆食します。そしてさっぱり切り替えて次の日からはまた頑張ります。そこで質問なのですが、今日爆食の日でしたがあまりに甘い物が食べたくなり(何故か爆食の日は甘い物が食べたくなります)ケーキをホールで買ったりドーナツ買って食べてしまいました。そしてカロリーを計ってみると5000Kcalぐらい採ってました。食べてる途中で気分悪くなり大分残しましたが。やはり爆食といってもKcalは気にした方がいいんでしょうか？甘いものは元々カロリーが高いのであまり量食べてないのにその時は「もういらない」てなりますよね？ですが何時間かするとまた腹が減ってきます。ですが5000Kcalとっているのでこれ以上はやばいと思い、そのまま我慢します。普段の食事制限より何故か腹が減ります。その日は自分へのご褒美といってもやはりここで止めといた方がいいのでしょうか？本心は「今日はご褒美なんだから食えばいいじゃないか」と思うのですが7200Kcalとった時点ですぐ1kg脂肪が付きそうで恐いです。あと爆食した次の日とか2日は帳尻を合わせた方がいいんでしょうか？ よろしくお願いいたします。

こんにちわ。 多分摂食障害だとおもうのですが、下剤を乱用してました。 １日15錠くらい… 一週間前に一年間飲み続けてた下剤（ビューラック）を止めました。 痔が悪化したのと、２人の子供達の為に健康でいたいと心底おもったからです。 しかし止めた途端体重が２キロも増えました。 今はきゅうり、とうがん、アーモンド、お茶、で頑張って利尿してるつもりです。 一応体重の増加は止まったみたいですが、このまま元に戻らないのでしょうか？？ 教えてください。 ちなみに便秘は改善されてます。

特に男性の方にお伺いします。 これから話す内容でご判断頂きたいのですが、夫は私の体への興味が無くなったと解釈して良いのでしょうか？ と申しますのも、夫が携帯のエロサイトで１人抜こうとしていた事が、先程発覚しました。 仕事をまだやると言うので先に寝室に入ったのですが…リビングの方から一瞬変な音がしたので行ってみると、焦って携帯を伏せる夫。 その後シャワーを浴びると言い、わざわざ携帯を浴室へと持ち込んでいきました。 ますます怪しいと思い浴室に行き問いただしたところ、携帯を見ていいと言われ、サイト閲覧履歴を見てみると、見事エロサイトに接続していました。 浴室で抜くつもりだったのは確実です… 因みにまだ新婚３ヶ月目(付き合ってからは１年)なのですが、最近軽くセックスレスなのではと、もともと悩んではいました。 なので、この発覚事項がとてもショックなのです… 結婚する以前は遠距離で、もういいよという位求めてきていました。 ところが新婚生活が始まって間もなく、週１に激減。先週なんて全くそういう雰囲気にもならずのままでした。 そういう経緯があっての今日の出来事。 仕事が山積みと言っていたのに１人抜く時間はある、しかも先週は求められていません。 これって、もう私は飽きられているという事でしょうか？それとも男の世界では普通の事ですか？ 因みに、Ｈ以外の点で言えば、毎日好きだの愛してるだの言ってくれるので満たされています。 私を抱き締めただけですぐに勃ちますし…。。 宜しくお願いします。

今度高２になる女です。 小さいころからずっと絵を描いてきました。 自分より上手い人はいっぱいいるけど、 自分の絵が好きだから成長させたいし、ちゃんと向き合っていきたいです。 今まで何も習わず目で見て写す、自分の体で考えたりして絵を描いてきました。 何ヶ月に一回か同じテーマで描いて成長を確かめるようにして、四年が経ちましたが 最近前と比べて絵に変化がなくなりました。 安定したんじゃなくて成長が無いんです。 もうそろそろ基礎的なデッサンなどを学んだ方がいいと感じています。 長くなりましたが本題です。 私は絵と英語以外に秀でたものが無く、 （英語の偏差値は70近くくらいですが他は30～50くらいです笑) 英語は洋楽が好きだから得意なだけで別に通訳にもなにもなりたくないし、 自信を持てるのは本当に絵だけって感じです。 とにかく描きたいから美大に入りたいって親に言ったら、 「美大に入ってそのあとは何になるの？」 と言われました。描きたいだけで何も目指すものがなく、言葉につまりました。 確かに親の気持ちはわかります。 私は我が儘で興味ある事以外に向き合うと具合悪くなる程のクズです。 美大はツブシがきかないと先生も言うし。 ただ絵の上手いだけのボンクラニートが出来上がるのが怖いんでしょう。 描きたいだけじゃやっぱりだめなのかな、と思いました。 私になにか目指すべきものを提案して頂けないでしょうか。 というか、もうどうすればいいかわかりません。

私は高校３年生で、教育学部の美術科を志望しています。 もうすぐセンター試験で、今は勉強勉強の日々で頑張っているのですが、 二次の実技試験でどのくらいのレベルが求められるのかよく分からなくて、すごく不安です。 どうしてもセンター重視なので、勉強の方ばかりに力が入ってしまい、 実技対策がほとんどと言っていいほどできていません・・・ センター終わってからは学校の美術の先生に教えてもらいつつ練習をしようと思ってますが、１ヶ月で上達するには画塾に通うべきですか？ それから、教育学部を受ける人はやはり今まで画塾に通ったりしている人が多いのでしょうか？ 私の学校は普通科で、国立の教育学部・美術に進んだ人はたぶんいなくて、 情報もまったく無くて困っています(:_;) ちなみに第一志望は広島大学で、徳島県在住です。 配点はセンター700点、実技300点です。 また、私は美術部に所属しており、秋ごろからほんとうにちょっとですが 練習してたので、基礎はまあできているかなあと自分では思ってます。 回答よろしくお願いしますm(__)m