lumi22 の回答履歴

朝早く起きられないことに悩んでいる者です。今の自分は朝早く起きようとしてもなかなか起きることができません。たまに早く起きれる事もあるのですが、毎日のようには続きません。目覚まし時計が鳴っていることに気づき、時計を止めるのですが、体がだるくてすぐに二度寝してしまいます。今の自分は浪人生で、もう少しでセンター試験があるので早く起きられないことに悩んでいます。そして大学に合格できたら、基本的に朝早く起きる必要があると思います。高校生の時と睡眠時間はあまり変わってないのですが、高校生の時(特に高３の時)は朝早く学校に行って自習するために、毎朝５時半に起きていましたが全然平気でした。朝早く起きる為に何か良い方法がありましたら、教えてください。