superspeedのプロフィール
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- 登録日2002/11/26
- 陸上について。
私は陸上部なんですが、 この前の大会で、100m7人中6位で、 800m14人中14位だったんですよ。 私は陸上に向いていないんでしょうか。 ちなみに、長距離は苦手です。 アドバイス、練習の仕方など、 何でもいいので教えてください!!!
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- umeo
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- 体育大会に向けて1人でのリレーの練習方法(筋トレなど)教えてください!
こんにちは!中3の女子です!回答、アドバイスお願いします! 10月に体育大会が私の中学校であります。 男女混合リレー(一人ずつグランドを1周走ってバトンを4人で回す)という最後で最大のポイントの競技がありまして・・・希望者が一人足らずくじで決めることになり、なぜか私が当たってしまいました。。。 当たってしまったものは仕方ないので頑張ろうと思うのですが、私はあまり足が速いほうではなく(50m8秒1~8秒5ぐらいです。)今から鍛えたいのですがどんなことをすればよいでしょうか?走り方などコツもありましたらお願いします!
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- mikaname
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- 足を早くするためのトレーニングについて
今体重がかなりあるので長距離を走って 体を絞っているのですが(持久力もつけるため) 私は野球をやっていて足が遅いと何処も守れません。 (足が速くなれば打球の飛距離も伸びますし) それで瞬発力系のトレーニングを取り入れたいのですが 長距離を走るのと瞬発力を鍛えるトレーニングは 同じ日にやっていいのでしょうか? (別の日にやろうが同じ日にやろうがトレーニングの硬貨は一緒でしょうか?) あと長距離は毎日やるというイメージがあるのですが 瞬発力って筋力っぽいので超回復とかって関係あるのですか? (つまり休養も取ったほうがよい?) 漠然とした質問ですみません。 不明な点があれば教えてください。 図々しい質問ですがよろしくお願いします。
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- ebinamori
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- 車高が低い車
あえて車高を低くしている「車」を借りましたが、ちょっいと屋さんの駐車場に入ろうとするだけで「車の底」をガリッとこすってしまいます。 良くないのは解っていますが、このような車に乗っている人は、どのようにされているのでしょうか? 乗り入れないように気を付けておられるのでしょうか?つまり、わざわざ車道に止めて、歩いて店に入るのでしょうか? 「苦労話」や「こうしてうまくしている」といったお話をお待ちしております。
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- epson01
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- 遊びに誘うのは・・・・
同じバイトでメルアドだけ聞いています。 メールもこっちから送れば返ってくるみたいなかんじです。 好きな人がいるみたいけど勇気がなく告白できないそうです。 絶対向こうからメールは来ません。 メールの内容はバイトの話だけです(ーー;) 遊びに誘いたいのですが、どういう風に誘えばいいでしょうか? 誘って断られたらもうバイトにもいけません。 17歳男です どなたかよきアドバイスお願いします。
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- noname#3793
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