tiniroto の回答履歴

　１０年前から腰痛がありますが、昨年１２月に酷くなり、Ａ総合病院でＭＲＩを受けたところ、ヘルニアが判明しました。鎮痛剤や仙骨ブロック注射を試み、半年経ちましたが、良くなりません。私の症状は・寝起き５分間は立ち上がれない。・イスから立ち上がった後に腰～左お尻に電気が通ったような激痛が走る。・１時間立っていると腰が痛む。ただ、いずれも我慢できるレベルです。半年経ちましたので手術も考えていますが、このサイトを見る限り、僕のような（軽い）症状で手術を受けるべきか正直悩んでいます。医者からは「前回のＭＲＩから半年経っているのでもう一度ＭＲＩを撮りましょう」と言われました。手術を受けずにこの痛みもイヤですし。受けた方のアドバイスありませんか？

親戚の子供ですが中学で野球をしています。 腰痛がひどく整形や整体に通っていますが腰椎すべり症ではないかとの 話です。 野球でのポジションはエースピッチャーということでチームの柱ですので練習や試合を休むという事がなかなか出来ないでいます。そのため安静にという指示も守れず逆に試合にでるために痛み止めを打っているそうです。 監督にも深刻な状況を言えず（正直に話をすれば試合に出れなくなるため） コルセットをして投げています。 私が心配なのはこのまま自分の判断で野球を続けた場合高校まで持たないのではないかということです。それとも中学生のすべり症そんなに心配する事もないのでしょうか？

よろしくお願いします。 一年半くらい自宅であぐらや、安い椅子に座ってパソコン作業を長時間する生活をしつづけておりました。 先日後ろを振り向きざまに　くしゃみ　をしてしまったのですが、その際左腰骨のあたりにビキーンという鋭い痛みが発生しました。　その後、左腰部に痛みが残りましたが、1週間ほどで消えてなくなってくれました。 しかし、数日後にまた同じような状況でくしゃみをしてしまい、同じ部位にビキビキーンといった痛みが走りその後一ヶ月しても痛みが完全に消えなくなりました。 最初の一週間は座っていても腰周りがギクギクして苦しく軽く痛い状態でした。 一週間安静にしていても自然治癒しないようでしたので、ロキソニン錠とミオナール錠を服用してみたら急に症状が半分くらい改善しました。 薬は約1週間ほど服用したのですが、それ以上の改善はありませんでしたのでそこで一旦服用中止しました。 それで困った症状というのは洗髪の際に立ったまま前かがみの姿勢になるのですが、その姿勢の時にお尻の少し上あたりの腰が痛くなって、たまらず後ろにのけぞらせる動作が必要になってしまいます。その痛みの出る角度だと5分持たないほどです。 それ以外の姿勢（角度）では痛みはたいしたことはない（0に近い）といっていいほどです。 痛みの感じとしては筋肉に乳酸が発生して苦しくなったような痛みです。 そのほかの日常生活では歩いたり、小走り、寝たまま足を90℃あげる、深い前屈、などほとんど問題なくできる状態です。 しかし、洗髪の際の前かがみだけは一ヶ月経った今でも痛みが発生しているのです。 こういう症状の場合はどんな病気といえますか？ 実際まだ、病院には行っておらずあぐらや、無理な運動、姿勢は極力避け腰に良いと思われる体操などを軽く行って様子をみております。　痛みは発生した原因としては重い物をもったりはしてませんし、力仕事もしてはいませんでした。　長時間の座り姿勢に偏りが発生してしまい、長い間運動不足気味だったということが原因だとは思います。ちなみにＢＭＩ値は25で肥満の入り口程度の体格です。 お手数ですが、ご回答よろしくお願い致します。 また整形外科での牽引療法などは効果あるのでしょうか？それともやめておいたほうがよいのでしょうかね。

昨日、約1年ぶりにスポーツクラブに行きました。 ほとんど運動をしていないので、安くジムが利用できる件を貰ったためで、以前通っていたときもプールを利用していたので今回もプールに行きました。 クロールは苦手なので平泳ぎをしたのですが、約30分ほど途中で休みながら泳ぎましたが、今日になって腰が痛く不安です。 筋肉痛の痛みも当然若干はありますが、立っていてお尻りを突き出した時のような痛みがあります。 以前は、自由参加のレッスンにも参加し、フォームを見てもらって問題なかったのですが、久々運動をしたからなのか平泳ぎのフォームが悪いのか・・・ 同じような経験をされた方いらっしゃいますか？

昨日昼間、友人がギックリ腰になってしまいました。 普段から腰痛持ち、スポーツ歴はありません。 物を持ち上げた時にギクっとなり、崩れ落ちたそうです。 夕方までは比較的よくそろそろと歩けたりしたそうですが、夜になったら歩くどころか起き上がることも寝返りを打つことも困難になっていました。 腰部に氷で３０分アイシング・軽擦ほどのマッサージ、大腿前後面のマッサージを行いました。 かなり痛みはあるものの、寝返りが比較的容易にうてるほどになりました。 それでも動くと激痛、座っていることすらできない状態です。 今日接骨院か鍼灸院かへ行こうと思っていましたが、今朝になっても症状全く変わらずまともに動けない状態なので、安静にしています。 安静にして筋の炎症を待つのが一番でしょうか。 少しでも痛みが和らぐような対処をしてあげたいのですが、なにかアドバイスをいただけないでしょうか。 ちなみに３０分のアイシングでは１時間ほど痛みが和らぎました。 鎮痛剤も飲んでいます。 よろしくお願いいたします。

６月３日にソファーに足をまげて座っていて立上がったところ腰に激痛がおきてしまいました。安静なのは理解していたのですが、そうもいかずロキソニン(痛み止め）を飲み、湿布をしてやりすごしました。 痛みは続いていたものの、歩けないほどではなく１週間過ぎました。 痛みが治まらないので、今日仕事の合間を見て接骨院へ行き、初めて マッサージを受けました。 すると帰ってきてから激痛で横に寝ているのも辛くなってしまいました。 これはもみ返しなのでしょうか？それともマッサージが悪かったのでしょうか？今痛み止めが効きなんとか書いています。整形外科に変えたほうがいいのか、、

　ぎっくり腰について教えて下さい。宜しくお願い致します。 昨日、ゴルフのスィングをしていたら、突然腰に痛みが走り、ギックリ腰になったと思います。 思いますというのは、今までギックリ腰になった経験がないので正直いってこれが、 ギックリ腰かどうか分らないのです。症状は、座って立ち上がる時に腰に痛みが走り何かに掴まらないと立ち上がれません。 又歩く時に腹を突き出して歩く様な感じです。半日安静にして辛うじて歩いています。この症状について教えて下さい。 （１）これはギックリ腰ですよね？ （２）暫く安静にしていれば知人は治るとはいうのですが？ （３）冷たい湿布をすれば良いという人もいるし暖かい湿布をすれば良いという人もいます。どちらが正しいのでしょうか？ （４）病院は整形外科が良いのでしょうか？整体が良いのでしょうか？今は病院に行かなくても良さそうですが？ 宜しく教えて下さい。

教えてください。 ５月末ぐらいに腰に痛みがあります。 はじめは筋肉痛？と思うような痛みだったので、自然に痛みはなくなるかなぁ。。という程度の痛みだったのですが、次第に痛みが強くなり不安で整形外科に行き、レントゲン・診察をしてもらいましたが特に骨・神経には異常は無く、そのときは痛み止め・湿布・コルセットを処方されました。 その後少し痛みはあるものの、よくなってきてるんだと思ったのですが その一週間後。。前かがみやしゃがんだり、くしゃみをしたときトイレ（洋式）に座ろうとするなどの動作時、激痛なほど腰が痛くなりました。 あまりにも痛かったので今度は整骨院に行き、お話をしたところ「ギックリ腰ですね。。」といわれ、電気・マッサージをされました。 ただ治療されても（通院して３回目です）なんだかあまり痛みがなくなってないような気がして。。 ギックリ腰ははじめてなので。。本当に痛みがなくなるのか毎日不安です。激痛の痛みはなくなりましたが。。ただまだ前かがみなどの動作時は痛みます。 このまま整骨院へ通院すればよくなるでしょうか？ こんな質問してすみません。。 宜しくお願いします。

バイクの教習を受けていてこけそうになり，無理な体勢になって腰をひねってしまいました。3日経ちますが少しずつ痛みがひどくなり，立って歩くことは可能なのですが，寝返りをうったり，腰を左右にまげたり後ろにそったりはピキッとくるので痛くてできません。いったん立って歩くことはできますが，重たい痛みがあります。痛みは右だけです。 背骨の横の筋肉みたいなところの痛みなのです。 反対側の腰がヘルニアになったことがあり，その部分とは全く違うので背中だと思っていましたが，人に聞くと腰だよといわれました。 高さ的にはへそぐらいの高さです。 このような痛みが出た方おられますか。 明日から仕事ですが，けっこう身体を動かすので，起き上がるときの痛みをみてまずいなら病院へ行こうかなと思っています。 ぎっくり腰なら立てないような痛みですよね。 3日たってじわじわ痛みが増すのでいったいどうしたのだろって感じです。 同じような経験をされた方，対処法など教えて下さい。

15日（日曜日）に生まれて初めてぎっくり腰をやってしまいました。 もんどり打つとはこのことか！と思うくらい激痛で、1週間仕事を休んでしまいました。 整形外科を受診して、ぎっくり腰という診断で、今はとにかくおとなしく静養しているところです。今は痛みもだいぶ引いて、歩けるようになってきました。 ですが、さすがに来週以降は仕事に戻らなくてはいけません。会社からも「一番忙しいときに1週間も休んでまったく…」という電話口の上司の口調から伺えて焦ってます。 私は、毎日朝から夕方まで車に乗って、あちこち回る営業の仕事をしているので、車に乗れないと困ってしまいます。ぎっくり腰になったのも、毎日長時間、車を運転して、腰に負担がかかったのが主要因なのはわかっているのですが…。 そこで、ぎっくり腰をやってしまった方で車を運転している方は、どんな工夫をやっていらっしゃるのでしょう？ とりあえず、病院で腰痛ベルトはもらってきました。 そのほかに腰を守る方法ってないでしょうか？ いま考えてるのは、土日に運転席に敷く座布団（？）のようなものがあったら買ってこようかと思っているのですが、お勧めはありますか？どういう店で売ってるでしょう？ どんな些細なことでも構いません。お知恵をお願いします！

30代後半の男です。半月ぐらい前から腰痛で困ってます。 腰痛は、そのままにしていたらたいしたことはないのですが、長時間歩くと 痛くなります。 それからいちばん困っているのが、体を曲げるとすごく痛くなることです。 腰痛自体は、長時間立ったり、歩いたりしなかったらどうにかなるのですが、 これだけはどうしようもありません。 元々体が堅いということもあるのですが、腰痛が起こってから、立ったまま ソックスをはいたり、ズボンをはくことにすごく苦労してます。座ったまま ソックス、ズボン、靴の着脱、足指の爪切りをすると多少はましになりますが、 困難な事には変わりありません。 この体が曲がらない状態がどうすれば直りますか？医者は、決定的な治療法は なく、時間をかけてマッサージに通い、その間コルセットをつけておくという ことを言われました。 針や灸などは行ったことありませんが、どうなんでしょうか。保険などは効く のでしょうか。他に整体など、お勧めの治療法があったらお教え下さい。 それから、コルセットのお勧めがあったら教えて頂けると有り難いです。 よろしくお願いします。 ちなみに、身長172cm、体重85kgです。腰痛自体は、たまに起こってます。 ぎっくり腰も今まで何回かしたことがあります。

先月出産した友人のことで相談です。 妊娠中期から妊娠中毒症で辛そうだったのですが、その結果、予定より早めの８ヶ月で出産(緊急帝王切開)となりました。 退院してからもむくみが戻らず血圧も高いままで薬を飲んでいます。 そのうえ、出産直後からひどい腰痛に悩まされていて、常に前かがみでないと歩けず、まっすぐ寝ることもできないらしいのです。 レントゲンの結果骨折やヘルニアではないとのことでした。 このまま治らないんじゃないかという不安や、思うように動けない焦りで精神的にもだいぶ参っています。 赤ちゃんは保育器に入っていますが元気なようです。しかし彼女の体調がすぐれず、外出の準備もひと苦労な為、なかなか会いにも行けないみたいです。 彼女が少しでも楽になる方法があれば教えてください。

頚椎椎間板ヘルニアを患ってから、1年以上経ちます。 もともとの原因は、アメフトによるものです。 それ以来ずっと首の痛み、肩の痛みに悩まされ最近3ヶ月は指先のしびれも感じるようになりました。 整形外科で見てもらったところ、脊柱管狭窄の傾向も見られるそうです。現在投薬とリハビリ（牽引など）で治療中です。 このような症状の時には、手術も考えた方が良いのでしょうか。今はアメフトではありませんがスポーツをやっていますが、ヘルニアのため満足に活動できません。あと1ネンしかないので少し焦っています。 どうか、皆様のお知恵をお貸しください。

昨日、頚椎椎間板ヘルニア　と整形外科で診断されました。症状は首から神経を圧迫している為、肩・腕の裏が痛くなるとの事です。昼間は首に少し痛みがある程度だけど、寝ている間は肩と腕の裏が痛く、寝返りもできません。どうして？　って感じです・・ 整形の前は、接骨院で頚椎捻挫と診断され１週間通院したけど、改善されないから整形に変えました。 今は整形で、牽引と電気治療をしてます。 どうして、夜になると、痛みだすのですか？ どなたか、良いアドバイスをおねがいします。

以前も、同じようなタイトルで質問させていただきましたが、また宜しくお願いします。 ちょうど1年前に階段から落ち、体は打撲で済んだものの、首に痛みがあり、MRIを撮りました。 そして頚椎椎間板ヘルニアが見つかったのですが・・・ 医師は「これは、階段から落ちて出来たものではない」と言われました。 その後も、違う病院を転々としながら、首の痛みと手に軽いしびれや動かしにくい指、手の感覚がおかしいのをどうにかしてもらいたいと思って、すでに1年が経過してしまいました。 前の病院では、ザルソという血管注射とリハビリをしていましたが、1年近くしても痛みも良くならず、次に病院を変えました。 そこでMRIをもう一度撮ることになり、やはり、ヘルニアがあったのですが、2箇所見つかりました。 その病院ではリハビリを続けていますが、あまり変わりません。 薬とリハビリをしているだけです。 医師の話によれば、「腕や手が過敏になっている」ということでしたが、意味がわかりません。 また、今のヘルニアの状態では、こういう症状が起きても仕方がないとのこと。 お金もかかることなので、せめて、後遺症の認定をしてもらいたいところなのですが・・・。 不慮の事故による、後遺症は認めてもらえるのでしょうか？ 今の診断名は、頚椎捻挫・頚椎椎間板ヘルニアとのこと。 初めに通った病院ではないのでどうしたらいいものか・・・と思っています。 宜しくお願いします。

妻が頚椎椎間板ヘルニアと診断され、手術することになりました。 手術の方法は前方からで、何番目かは忘れましたが２椎間を取り除き、自分の腰骨の一部を切除したものを埋め込んで、チタンプレートで固定するとのことでした。 １ヶ月程で退院出来るとのことでしたが、当方このような大掛かりな手術を経験するのは初めてであり、どのぐらいの手術費用がかかるのか見当もつきません。 おおよその金額で結構ですので、教えていただきたく投稿させていただきました。

父70歳のことで相談です。 中腰の仕事をしていて「足が痺れる、腰が痛い」と言い、しばらくすると激痛の為動けなくなりました。 整形外科に行って問診や検診で坐骨神経痛と言われました。 2週間たち少し症状が落ち着いたので（それでも、やっと歩けるくらい）鍼灸師を頼み、針とストレッチをしました。 その直後にまたひどい激痛になり、トイレも行けない状態になってしまいました。 坐骨神経痛とは何もしないほうがいいのですか？ 父の場合、座薬も効きません。

　４月から腰痛がひどくなり５月に仕事をやめ、それから今まで家で安静にしています。 　５月にＭＲＩを撮ったらヘル二アと言われました。 　 　二度硬膜外ブロック注射をしましたが、効かず、色々なカイロプラクティックに行きましたが、あまり効きませんでした。 　コンドロイチンという薬を飲むと痛みは少し和らぐのですが、それも高いから特別な時に取っておいて、毎日は飲みませんでした。 　 　とにかく全てにお金がかかるので、金銭的に余裕がなくなり、どこにも行かず家にずっといました。 　最近痛みが少し取れてきたので、また新しいカイロに行きました。 　おかげ様でまた少し痛みが和らいだのですが頭は混乱しています 　一人一人言う事が違うのです 　　 　ある整形外科医にヘル二アかもしれないな、と言われました。その人は骨盤は特に曲がってないと言った。 　 　その後カイロプラクターＡさんは、仙骨が曲がってると言った。左が上に上がってると言われました 　 　その後別の病院でＭＲＩを撮り、前とは別の整形外科医にヘル二アと診断されました。その時特に骨盤の話はしませんでした。 　その後別のカイロの人Ｂさんに見てもらったら、骨盤が曲がっているい、と言いました　どちらに曲がってるかは何といったか忘れました 　その後別のカイロ、Ｃさんには、骨盤は曲がっていない、仙骨が曲がっている、と言われました 　 　そして先日行ったカイロＤさんに、骨盤が右に上がっている、こりゃひどい、と言われました。また背骨が蛇のように数箇所曲がっていると、言われました。 　私はどちらにどう曲がろうが、痛くなくなればそれでいいのですが、でもどうして、人により言う事が違うのでしょうか。 　骨盤が尋常でない傾き方をしているならＭＲを撮ったときお医者さんが指摘するはずだと思うのですが。。 　ほんの数ヶ月の間に、家でのんびり静養している人の骨盤が、右いったり左にいったりするはずもなく、また人の背骨がウエーブを描くように数ヶ所も曲がるはずはないと、思うのですが、皆さんはどう思いますか？ 　仙骨と骨盤は運命共同体で、仙骨が曲がっているイコール骨盤も影響を受けていると考えていいのでしょうか？ 　カイロと一言で言っても、その医院によりいちいち治療法も微妙に違っていて、どの治療法が良いのか分かりません 　 　結局手探りでも自分に合った場所を探すしかないのかなあと、思います 　 　私の背骨が曲がっているのは事実だけれど、今、骨盤矯正という言葉自体が流行っているような気もします。 　骨盤はそんなに矯正しないといけないものでしょうか？そんなに骨盤が曲がっている人は多いのでしょうか。 　また、数人の方から背骨のウエストにかかる部分で本来なら内側にカーブしてないといけない部分がまっすぐになっていると指摘をされたのですが、今回行ったカイロはそんな事は指摘せずに、ただ背骨が曲がっている。。と言われたのですが、人により注意すべき点も違ってくるのでしょうか。。。　 　 　また、数回続けて通わないと、矯正した骨がすぐ元に戻ると２人のカイロに言われたのですが、人間の骨はそんなに単純ですか？ 　人には生活の癖があるからと、いうのは分かりますが。その断言できる言い方は一体なんでしょう？ 　 　それを言われる時（背中を触っている行為をしている最中ということもあるのですが）たいてい私の頭の背後から耳元で言うのです。 　たいてい、カイロ中は目を閉じてリラックスしているのでそんな時、 　それをされると、潜在意識にズッシリくるような気がします 　人が治ろうとしているのに。。 　これって、何かの心理的なマニュアルでしょうか？ 　 　　 　ご意見、アドバイスをよろしくお願いいたします 　 　　　 　 　

足の左右の長さが違います。 左が長くて右が短いです。ちょっとした段差を左右でまたいで立つとよくわかります。 ジムに通い始めた時に体脂肪などを測定したら、右足に体重がやや偏り気味のグラフがでてました。 スキーをやるので、ブーツの測定に行ったときも右に体重が偏ってると言ってました。 その歪んでいるせいか、左股関節をよく痛めます。（あくまで左のみ） スキーを丸一日滑ったり、ジムで５ｋｍくらい走ったら痛みが出やすいです。２～３日すれば一応引きます（多分スキーもジムも毎日はやらないからかと思います。） が、心配なので整体に通っています。（整体もやりますが、マッサージの方が主ですが） 触ってもらった瞬間、「よく腰痛でてないね」と言われました。 腰痛は今の所ありません。 ただ、左肩～左首筋がとても凝りやすいです。首は左の方が曲げにくい。 仕事は事務職で座りっぱなしということも関係ありそうですがなぜか左だけ。最近特に凝りやすくて。そして左頭も頭痛がするようにもなってきました。 あんまりにも左ばっかりでよくないので、足組むのもかばんを片方だけにかけるのもやめるようにして、半年くらいはたっていますが、全然改善してきません。 整体してもその日はいいですが、すぐ戻る気がします。 それでいろいろ検索をしていたら 「噛み合わせが悪いと身体が歪む」 とあり、もしかしてこれかもしれないと思いました。 元から経たないと意味ないと思うので、引き続き足組み＆カバン片方掛けは厳禁、２～３週間に１回の整体マッサージ、筋肉の変な付き具合を直すためのジム・・ これに、噛み合わせを直すために歯科？（矯正歯科になるんでしょうか）に行った方がいいんでしょうか。なんだか高そうな気もしますが・・ なんだかこのままだといずれ腰痛もでてボロボロになりそうなのでアドバイスお願いします！ ちなみに噛み合わせは自分でチェックできてないので何ともいえませんが、左右で心なしか違う気もします・・（？）

先月出産した友人のことで相談です。 妊娠中期から妊娠中毒症で辛そうだったのですが、その結果、予定より早めの８ヶ月で出産(緊急帝王切開)となりました。 退院してからもむくみが戻らず血圧も高いままで薬を飲んでいます。 そのうえ、出産直後からひどい腰痛に悩まされていて、常に前かがみでないと歩けず、まっすぐ寝ることもできないらしいのです。 レントゲンの結果骨折やヘルニアではないとのことでした。 このまま治らないんじゃないかという不安や、思うように動けない焦りで精神的にもだいぶ参っています。 赤ちゃんは保育器に入っていますが元気なようです。しかし彼女の体調がすぐれず、外出の準備もひと苦労な為、なかなか会いにも行けないみたいです。 彼女が少しでも楽になる方法があれば教えてください。