funa-03 の回答履歴

会社も家でも何をしても楽しくないんです。 お稽古も楽しかったはずがいつしか苦痛になってきました。 人とかかわりたくないし、仕事も行きたくないし、 生きているのがつらいんです。 先のことが心配で、不安でたまらなくなって 一人でいるとずっと泣いてしまいます。 夜もすごく不安になります。 どうしたらいいでしょうか。

はじめまして。 働き始めて３ヶ月たちました。 最近、体の調子が悪く…精神的にも落ち込んでいます。 仕事は、採用時に事務職と聞いていたのに、実際は営業職でした。 職場は、年齢の差(20歳以上違う)や雰囲気の関係でコミュニケーションがとれません。孤立している状態です。 あとはまだ仕事を始めたばかりという様々な状況が重なって、 ストレスを感じているんだと思います。 職場に馴染もうと思っても、話が合わないため上手くいきません。 悩みや疑問を話せる人がいません。 さらに人に物を売るということが苦手な上に、 その売り方に疑問を感じています。 今は下記のような状態です。 ・ここ２週間程、昼食を食べていません。胃が痛く、食欲がわかないのです。逆に、夜は過食します。 ・常に眠たいけれど、夜は眠れません。 ・毎日ふとした事で涙が止まらなくなります。 ・蕁麻疹を発症し、顔が浮腫んでいます。 ・休日も気持ちが休まらず、今まで楽しかったことがつまらなく、 　友達と連絡をとることも億劫に感じます。 このままでは体がもつか分かりません。 肉体的な辛さではなく精神的な辛さです。 そして、色々な事件や災害のニュースを見ながら、 「私も巻き込まれたかったな…」と思ってしまいました。 こんな状態になるのは初めてで、ショックです。 そんな事を考えている自分が許せなく、涙が止まりません。 我慢するしかないのでしょうか。 頑張るしかないのでしょうか。 どうしたら良いのか分かりません。 どなたか私に力を下さい。