toshikotoshikoのプロフィール

25歳の女です。 鼻の角栓が気になり、鼻パックをした後に、毛抜きで中途半端な角栓を抜いたり、 押し出したりしていました。 今は、鼻パックは鼻に悪いということで、使用を止めましたし、毛抜きも使っていません。 ただ、その時にできてしまったのでしょうが、鼻にデコボコ凹凸ができてしまいました。 これって治るのでしょうか・・・？

中３の少年ですけど、最近ニキビがめっちゃ多いです。どうやったらなくなりますか？一応、毎日朝晩洗顔をしてるんですけど・・・。

今年から冷え性になりました。 自分ではあまり自覚症状がないのですが、足ツボやエステに行くと、毎回 「すごく足が冷えてますよ～」と言われるようになりました。 新陳代謝が悪い→むくみやすい・太りやすい、と脅されたので今は (1)毎晩足湯をする（inバケツ） (2)自転車漕ぎをする（母から伝授・・ホントにいいのか？） をしています。 正直、自転車漕ぎは面倒くさいです。 手軽にできる「冷え性改善方法」をお持ちの方、ぜひ教えて下さい。 それから最近、体が疲れやすくなりました。 これもやはり、何か冷え性と関係あるのでしょうか？

最近新しいバイトを始めました。そこの社長さんがすごい良い人で、 毎日休憩の時間にお菓子をだしてくれるんです。凄い気持ちは嬉しいん ですけど、ダイエット中だし毎日ってなると太らないか心配です。ケーキとかピザとかを毎日6：30くらいに食べて、家に帰ってからは何も食べないようにしてます。やっぱりお菓子を毎日なんて太りますか？

近頃話題のローズヒップティーが気になっています。 ただ、ローズヒップのどんな成分が効き目があるのかを知りません。 ビタミンＣが豊富、という事なら、 今飲んでいるサプリメントの量を増やせばいいのかな、と思ったり…。 なにかローズヒップならではの肌に良い成分とかがあるのでしょうか？ ご存じの方、ぜひお教え下さいませ。