tnkfh572 の回答履歴

人に正直に頼みごとを言えないがために、圧力をかけてきました。また、言いたいことがあっても言えないときも同様にしてきました。見えないし顔を見なければ気づかないものだと思っていましたが、かなり苦しくなるくらい気づくようです。自分もかけられてそうでした。クセになっています。あまりやるとどの人も苦しくなるとわかったので最近、人と接するのがさらに苦手になりました。話がわからず話に混ざれないときも圧力をかけそうになります。どうすれば、良いですか？ お教えください。お願いします。

女性独身、３０代です。 私の勤める会社の取引先の営業担当者と友達になりたいです。その人のちょっと茶目っ気のあるかわいらしい雰囲気が好きで、話していて楽しいのです。あ、その人は２０代の男性で既婚者です。不倫の関係になりたい、というわけではありません。 私は人見知りをしたり人間関係に今ひとつ踏み込めないところがありまして、男女に限らず職場の人たちと、仕事の話はできるけれど軽い世間話（○○って映画観た？とか△△って店行ったことある？とかあの本読んだことある？とか□□っていう歌手のファンで・・・とかの他愛の無い話）さえできません。それ故、仕事場を離れた人間関係（仕事が終わった後飲みに行くとか）を築けず、昼休みも一人です。職場以外の知り合いで普段連絡を取り合っている人はほとんどいません。そんな自分にとって、話していてなんとなくノリがあうというか、楽しく話ができる相手というのは貴重で・・・。当のその人ともほとんど仕事の話ですが、たまに家族（子供さん）の話をしてくれたり、軽くふざけあったりできて、楽しいんです。（まあ、営業職の軽い営業トーク？に私が単純に喜んでるだけかもしれませんが。） しかし、その人が私の勤める会社の担当から外れたら、多分、その人との関係もなくなり、会わなくなるでしょう。相手にとって、あくまで私は取引先の従業員の一人に過ぎず、また、既婚者ですから、性別女である私と仕事を超えて連絡を取る気も無い、としたら、二度と会えない。 そもそも男と女が社会人になって友達になるっていうことは出来るんでしょうか。その人は既婚者ですから、友達になりたいなんて、小学生じゃあるまいし、不倫の関係になるに決まってる、と世間は考えるんでしょうか。友達＝不倫ですか。既婚者は異性の友達を作ることはありえないのでしょうか。その人が私と仕事を超えて連絡を取ろうと思うことはあり得るでしょうか。（それはその人にとって私がどの程度の人間的価値があるかによるんでしょうけれど）もしその人がわが社の担当を外れるときがきたら私はメールアドレスとかを聞いてもいいものか。人との別れが苦手な私は、別れがあるからまた新しい出会いがある、なんて前向きには思えません。二度と会えない、と思うと、まだ起きてもいないこと（担当を外れる）を憂いて毎日憂鬱です。 なんだか支離滅裂ですが、なにか教えてください。いわゆる不倫はだめ！なのは百も承知です。そんな気はないです。それを踏まえた上で、なにか回答を下さい。お願いします。

仕事で知り合い付き合って半年の彼氏がいましたが、今日仕事帰りにコンビニで奥様と子供といる所を鉢合わせしました。不審な所があったので何回も確認しましたが、独身と言っていました。でも子供がパパと呼んでいたので既婚者に間違いはありません。私の横を無言で立ち去っていきました。毎日くるおやすみメールもありません。今まで信じていたので立ち直れません。わかってよかったのですが、悔しくて。仕事で会う自信がないので辞めたい気分です。 人を騙す方が幸せで、騙される方が不幸なのものなのでしょうか？

解決方法がわかりません。 ３年半程付き合っていた彼が居ました。 しかし去年の夏、その彼にふられてしまいました。 好きな女性が出来たのか、それともただ飽きられたのかわかりません。 何度も連絡を取ろうとしましたが、電話に出てくれなかったので関係が終わりました。 ところが去年の12月から今にかけてまた彼からアピールが。。。 「やっぱり君でないとダメなんだ。必ず幸せにするから戻ってきてほしい」 とても都合のよい話だと思います。 実際、彼に戻る気持ちがないことも伝えましたが、一向に納まりません。 そんな状態ではあったのですが、今年1月彼氏が出来ました。 その方はとても優しく紳士的なのですが、物事に細かい性格のようで私とは合いませんでした。 度々、怒鳴られたり・・・それが怖くて1ヶ月くらいで別れることにしました。 そしてその彼も 「僕は君のことがとても好きなんだ。君がまた戻ってきてくれるまで待っている。」と・・・ 待たれても困ることを伝えたのに。。。 両者共に本当に待っているつもりなのか、上記のようなことを言えば戻ってくると思って言っているのか・・・ どちらも未だに連絡が続いています。 私はほとんどメールに対して返事はしません。前者に対しては電話もメールも拒否しています。 しかしショートメールで連絡が・・・ ショートメールまで拒否をして家まで来られては困るのでそのままにしています。 本当にどうしてよいものかわかりません。 どのような伝え方が効果的なのか教えてください。 もしくは何か対策があればアドバイスください。

学生時代両思いだったにもかかわらず、そのままになってしまった人に 当時実は好きだったことを伝えたいと思っているのですが、本当のことを教えてあげた方が、今後、当時のことが彼にとって、もっといい思い出になるのかなと思うのですが、どうなんでしょうか？ 彼の状況はすでに結婚しており、一戸建ての家に住んでいます。 でも彼は純粋な人なので、事実を告白することによって、今の彼の生活が壊れることがあるなら、黙っていたいんです。 結婚もしているし、家のローンもまだまだあるだろうし、万が一離婚なんてなったら、失うものも多いと思います。(慰謝料も考えたら無理だと思います。)なので、どうにかなるという心配はないと思うのですが。 GLAYのTERUさんみたいになってしまったらという気持ちあります。 (彼はお金があるからできたんだと思うのですが。) 私はこのまま黙っていたほうがいいのでしょうか？ 彼がどれくらい私を思っていたかわかりませんが、告白することによって、彼の心理に悪い影響があることってありえますか？

宜しくお願いします。 現在理由があって、無職です。 昨年まで勤めていた会社で、同じ部署？の 人達でたまに忘年会など同僚のみんなで、 飲みに行ったりカラオケに行ったりしている、そういう結構、 みんなが普通に仲の良い感じの職場でした。 私は、同時期に働き始めた、別の部署？の女性（Ａ子とします） と仲良くなり、お昼休憩はいつもＡ子と過ごしていました。 同じ部署の人達とは個人的な付き合いはしてなくて、 いつも団体でつかず離れずのようなかんじで、 さほど、仲が良いというカンジではなかったです。 昨年、私は理由があり退職しました。 最近、同じ部署？だった女性（Ｂ子とします。）から、定期的に、 一対一で久しぶりに会いたい。 １時間でもいいから顔が見て話がしたい。 聞いて欲しい話がある。 という連絡が来るようになりました。 Ｂ子もその職場を退職して現在は違う会社で働いてるようです。 同じ職場で働いている時は、一度も一緒に行動したこともないし、 お昼も食べたこともないし、 正直一対一になるのも気まずい相手です。 なぜ、仲良くもなかったのに、もう同じ職場でもないのに、 私と一対一で、会いたがっているのかわかりません。 というか気持ちが悪いのです。 宗教の勧誘とか、そういう類のものを想像してしまいます。 あるいは、レズの毛がある女性？ （実際は、わかりませんが。） みなさんなら、このような場合は、どうしますか？ 一体この女性は何を考えているのでしょうか？

こんにちわ。今年から新高１の女です。今、大手個別塾に 通っているんですが、そこの校長（４０歳　既婚　子供なし）から 本来なら塾は休みの日に呼び出されてキスまではしました（向こうは 最後までやる気だったんでしょうけどそこは嫌がりました）。 私はその人にそうゆうことをされても嫌だとは思いませんでした。 むしろ嬉しかったような気もします。。それで最近、塾が忙しいのか なかなか話したり、２人で会う機会がありません。ぶっちゃけすっごい 寂しいんです。。。このことをその人に言っていいのかどうか 分かりません。言ったら迷惑なんでしょうか？私はこの関係を 崩したくないんです。どうすればいいんでしょうか？

彼と他愛ないことで少し気まずい雰囲気になりました。 でも、ちゃんと話がしたくて、仲直りしたい思い 「今日は仕事が終わったら早く来て。話したいから」 とお願いしました。けれど仕事終わったという連絡もなく、 遅いなと、感じたので携帯に電話すると 遊びに行っていました。(私の感じ) 言い訳をきくと 年下に頼まれて、すぐ帰るつもりだったと言われました。 謝ってくれたのでそこはもう許そうと思っていたのですが 私は小さな反抗として 寝る前に辛口は嫌と以前言われて事を覚えていて 中辛ではなく辛口のカレーを作ったのです。 彼に私の小さな反抗と伝えたのですが とても不愉快に感じたようです。 やはり私の心は狭いのでしょうか？ この事に関しては今日の夜謝ろうと思います。 私は彼に仕事終わったら連絡してほしいといいます。 遊びに行くのは全然いいのですがやっぱり連絡はほしいのです。 連絡がないと寂しいですし、 言ってから遊びに行ってほしいという願望があります。 それに私は遊びに行く事を嫌だと言った事はありません。 むしろよく放置されます。 でもこれもやはり私の我儘で束縛ですか？

わたくし23歳（男）の悩みを聞いてください。 実は最近、大好きコとうまくことが運び付き合うことになったのですが、 お互いに実家住まいの為、うちに遊ぶにくることが自然と多くなりました。 また泊まったりすることもあったりします。 ところがある日母親が　「あんまり女の子泊めるのは、、やめてくれない？」 と言ってきました。正直23歳にもなってこんなことを言われるとは思っても見ませんでした。「なんでよ？」と聞いても何も理由を言わないし、この話を彼女にしたらやはり気まずくて家に足を運び辛くなってしまいました。（こんな話をした私がダメなんですが） こんな母親は正直気持ち悪いです。部屋の前で立ち止まってこちらの様子を伺っていたり、信じられません。 23歳の男、実家暮らしとしてはこの先どうしたらいいのかと悩みます。 コソコソしてるつもりはないのにこんな事を言う母親が分かりません。 わたしの周りのカップルさん達は家族仲良しでお付き合いしてる方が多くとてもうらやましかったりします。 一体、うちの両親は何を考えてるのでしょうか？親として気持ちを知りたいと共にこの状況での良い打開策はあるのでしょうか？ このままでは家をでるという選択しか思いつきません。本当にあきあきしています。うちの両親が見合い結婚でろくに恋愛もしていないからなのか、堅物で困ります。 どうかみなさんアドバイスお願いします。

どうして友達には、 家族と同じように接することができないのでしょう？

3年半の付き合いを経て結婚2年目の27歳主婦、夫は33歳です。子供はいません。 都心を離れ、結婚のため主人の実家のある北関東へ引っ越して2年半になります。 夫のことで相談させてください。 わたしの夫は自分勝手ではないかと思うのです。 夫は契約社員で直行直帰の仕事をしています。自分で自由にスケジュールができることもあり、朝8時くらいに出社して14時くらいには終えてお小遣いでパチンコに行っています。 実働時間は6時間程度でもきちんと月給はもらっているのですが、14時に終わったなら簡単な家事を手伝ってもらいたいのが本音ですが、お願いしても何もしてくれません。 それでも文句を言われないなら構わないのですが、毎日朝10時から16時まで働いてから買い物をして帰ってくるわたしに、パチンコから帰ってきた夫はテレビを見ながら「夕飯が遅い」「風呂掃除はまだか」と聞いてくるのです。 そんなこと言うなら、ちょっとでも手伝ってくれたらいいのに…。 でも、お願いしようもんなら「そんなことは俺の仕事じゃない」で一蹴。結局わたしがガマンしている状態です。 パチンコ、パチスロ、競馬、競艇…ギャンブルならなんでもやります。 夫がわたしに話しかけてくる内容はたいがいギャンブル。 どこで勝ったとか、こんなリーチが来て当たって、何回転で次のリーチが来て…とか。。 そんな話、全然面白くありません。むしろ不安になります。 もうひとつ、お金に関してです。夫には、 独身時代の未払い住民税　45万 元彼女からの借金　200万 独身時代のキャッシング　30万 独身時代に買った車のローン　200万 合計475万の借入金があったのです…。 わたしが家計を必死にやりくりして、時には水商売にも出たりして、なんとかあと 独身時代の未払い住民税　25万 元彼女からの借金　180万 独身時代のキャッシング　完済 独身時代に買った車のローン　80万 合計285万までに減らしました。 こんな状態なのに、少し前に生活費を持ちだしてパチンコに充てていたことがありました。 見ての通り独身時代はお金にルーズで、返済日どおりに返したことなどほぼゼロ。携帯を止められたこともありました。 この返済さえなかったら毎月貯蓄ができるのに…。 この返済さえなかったらわたしは働きに出なくてもすみ、家事に集中できるから夫に文句を言われることもなくなるのに…。 さらに、夫は借金のある元彼女と今でも連絡を取っているようです。 会っていることはなさそうですがメールのやりとりはしているようで…。 わたしの両親も義両親も、借金があることや貯蓄がほぼないことを知りません。 したがって、わたしがこんな思いに悩まされていることも知りません。 転居してから友人もなく、結局一人で悩みを抱えています。 夫の尻拭いをしているのに、誰にもわかってもらえず、毎日辛いです…。 結婚した以上、わたしも彼の人生に片足を突っ込んでいるんだから文句は言えない。 そう思って我慢していましたが、こんなことが積もりに積もって疲れてしまいました…。 これは、ただの倦怠期からくるものなのでしょうか。 支離滅裂な文章でごめんなさい。冷静な判断ができずにおりますので、どなたか現況打破のアドバイスをいただければと思います。

同じ社内で片思いしている彼と、もう３ヶ月近く会話がなく、１度は諦めたのですが、毎日見ているにつれてやはり諦められなくなり、気まずい関係を解消させて告白出来たらと思っます。 １月末に彼の友人と私と彼と３人で食事に行きました。その時は職場の話でしたが会話はたくさん出来ました。 せっかくの機会を彼の友人は作ってくれたにも関わらず社内ですし 恥ずかしがりやなもので彼の目を見ることが出来ず目を反らしたりして気まずい関係が続いてしまい、最近は彼は私が居る前を通るのすら嫌になっているような気がします。もう迷惑だろうし彼の友人に間に入ってもらうのは申し訳ないですし自分で気まずい関係を解消させたいと思うのですが何か案はないでしょうか？？挨拶からだと思うのですが彼は営業関連の仕事なので常に人と話している状況で機会があまりないですし 今まで目を反らしていたのに急に見られてもビックリされますよね？？ ちなみに年齢は３４歳の彼と私は２５です。 ３４歳ともなればやはり考えは大人ですし、私の今までの行動も少しは分かってくれてますよね？

お友達のお子さんがいじめをしていると、ひょんなことから知りました。その子は明るく元気な子という認識を持っていました。いじめている親御さんもお子さんも私共とは、仲が良いほうです。 いじめは、ある１人の女の子に向けられています。言葉や態度によるいじめです。私はいじめられているお子さんの親御さんとは接点がありません。学校には相談していないようです。（相談していたら親御さんに報告がいきますよね。表ざたにしたくない？） ここからが質問です。今、親御さんはこのことを知りません。非常に良識のある優しい方です。他の兄弟がいじめにあっていたことがあるので、いじめられる方の気持ちも分かっていると思います。私だったら、自分の子供のことなら例え悪いことでも知りたいと思います。ただ、知らせるのにものすごく勇気が要ります。これからの彼女達の生活や交友関係など、変わってしまうと思います。そこまでのことを私がしてよいのか。学校の先生にお願いするのが筋ではないのか。でもいじめられている方が黙っているのに、第三者の私が口を出して良いのか。なかなか決断が出来ません。アドバイスをお願いします。

職場の人間関係について教えて下さい。 うちの職場は仲が良いんです。言うなれば「部活」の延長みたいな・・・。 職種は、スポーツインストラクターです。 でも、仲が良すぎて好き放題やってるんです！！仕事中に時間を貰って美容院に行ってみたり、仕事をしないで昼寝をしていてみたり、私事で会社の電話を使ってみたり、休憩が終わったのにテレビを観ていてみたり。細かい事をいいだしたらキリが無いんですが。 上司は優しくて、人望があって、いい人なんですが、こういったことに対して容認してしまうんです。最初は「金を貰って働いてんだから、なんか違うんじゃないか？？」って思っていたんですが、輪を乱したくなく(ただ勇気がないだけです）何もいいませんでした。 職場では上司が一番年上で(３７歳)、次に私(２６歳)、後２人居るのですが２２歳と若いです。でもインストラクター暦的に私が一番下っていうのがあり、とりあえず気を使っているんです。病欠した人の代わりをしたり、用事があっても急遽人数が足りなくなってしまえば残業したり・・・(他の人はさっさと帰ります）。 でもそれだけ好き放題、やりたい放題やってるくせに、私がミスをすると鬼の首を取ったように責めます(ミスをした自分が悪いのは解かっているんですが）。自分に優しく、他人に厳しい。って感じで、そんな人達にイラついてきてしまい、それを容認している上司にもイライラしてしまい、顔と態度とオーラに出てしまっています。その態度に上司も気付いていて、なんだか、関係がギスギスしてしまっています。昨日は避けられてしまいました。 自分以外の３人は仲良いので、完璧アウェーな雰囲気に・・・・仕事に行くのが苦痛になってきてしまいました。 上司にそんな態度をとってしまった自分が悪いのは解かっているんですが、どうしてもイライラが止められなくて・・・。 どうしたらこの職場の人達と仲良くやっていけるのでしょうか？？？ っというか、自分の考えが間違っているのでしょうか？？？ どうか、ご意見お聞かせ下さいm(_　_)m

お昼を食べているメンバーで嫌いな人がいます。 その人をメンバーから外そうと仲間同士で協議している最中です。 特別悪い人ではないのですが、なぜか人を疲れさせる、いらつかせるオーラのある人です・・・私以外のメンバーも同様の意見で嫌っています。 彼女は、はじめからいたわけではなく、彼女が長期休暇をとっている最中に元いっしょに食べていたメンバーから追い出されたようで、「入れてね」と言って、いきなり入ってきたようです。 今回、私たちも彼女の元メンバーと同様に彼女から離れようとしています。罪悪感もあるのですが、どうしても楽しみであるお昼にこれ以上、いっしょにいたくないというのが理由です。 このように、嫌いな人を追い出した、もしくは離れていった経験をしたことがある方いらっしゃいますか？

私は公立中学に通う３年生の女子です。 今日、クラス替えでの新しいクラスが発表されました。 結果は私にとっては、この１年間どうしよう・・・ と考えるほど、仲の良い人もいないクラスです。 私は前のクラスで友達の上手く行かずに、 私に問題があるのかもしれませんが 不特定多数（？）の人に悪口を言われたりしています。 ２年生の後半は、 移動教室も休み時間も、クラスでは １人で行動していました。 やっとクラス替え・・・・ と思ったら、また辛そうなクラスです。 ３年生なので、修学旅行もありますが、 「行かない」という選択肢も頭に入れています。 新しいクラスは、 担任が野球部顧問の学年主任という事も理由なのか、 男子・女子かまわずイジメ・いやがらせをする男子や 私が２年の時にカナリのいざこざがあった人も ２人、同じクラスです。 私は、この３年生のいう大事な１年間、 どのように学校生活を送ったらよいのでしょうか？ 休み時間に１人でいる女子、 移動教室を１人で行く女子を 周りはどんな目で見るのでしょうか？ 経験者の方、どなたでも ご回答お願いします。 長くなりましたが、 私の学校での出来事などは 両親とも知っています。 （学校の先生も知っています）

初めまして。wakanと申します。 現在、「期間限定」という形を取って付き合ってる人が居ます。 その人は、女性関係の事や嘘を付かれていたなどで、相手の事を信用できなくなり一方的にですが、別れを告げた元カレです。 下記二つのURLは、元カレについてこちらで相談させていただいた質問になります。 ・http://oshiete1.goo.ne.jp/qa3427200.html ・http://oshiete1.goo.ne.jp/qa3476377.html もう１ヶ月以上連絡を取っていなかったのですが、昨日、急に電話とメールがきました。 どうしても会ってくれと言われ家の前に来られました。 しかも手紙を持って(汗) 夜中～朝まで相手の車中で話したのですが正直もう着いていけません。 話は「復縁してくれ」だの「何で別れたいん？」だの…。 相手からもらった手紙には、付き合ってる時には話してくれなかった過去の事と、自分自身の気持ちが綴られてありました。 愛して欲しい、だけど愛し方が分からない…だの 出会い系の女の子からメールがきてたのはサクラをしていたから（男で登録して、男のサクラなんて居るのか？）とか…。 大学を卒業したら、君と結婚して子供を作って、普通の家庭が築きたかったんだ、君に渡す指輪だけが残ってしまったとか…。 などなど、、、。 君が俺をどれだけ嫌っても、悔しいけど俺は君を一生好きで居るとか。 挙句の果てには、大切な人が側を離れていくのはもう耐えれない。 なので、仕事が落ち着いて周辺整理が出来たら父親と元カノの所に行く（両方ともこの世には居ません） そんな内容でした。 私からしたら、人生に終止符を打つのも天に召されに行くのもその人の勝手だと思います。 好きにすれば？という感じ。 ですが、私のせいで死なれるのは非常に気が悪いです。 正直、そう言うのは辞めて欲しい、、、。 それで、仕方がなく期間限定で付き合っています。 別れたら死ぬ。すごく怖いです… 別れたいのに別れさせてはくれない彼。 期間限定で、一応「頑張るけど、どうしても無理だったらその素直に別れてね」と言い、頷いてくれました。 今週、一緒にご飯を食べに行こうと言われて「死んだら、、、」と頭を駆け巡りOKしてしましました。(後悔の嵐) 怖さのあまり、SEX以外のキスや手を繋ぐと言った事は嫌々してるという状態です…。 もし別れを告げて命を絶ったりしたら…。 拒んだ時に、命を投げ出されたりしたら…。 本当にやりかねない人だけに怖くて仕方ありません。 私にどうしろと言うのでしょうか。 憂鬱すぎて、何かの精神病になってしまいそうです…。

実は私には高校時代とてもお世話になった男の先生が居ました。恋愛感情はありましたが、先生は既婚者なので諦めていました。しかし、卒業して以来メールをするようになり、先日食事に誘われました。帰りも車で送ってもらったのですが、帰り際に手を握られました。そして今度ドライブに行こうと誘われました。・・でもいくら卒業しているとはいえ、二人でドライブというのはどうなんでしょうか？正直先生の気持ちがわかりません。しかも、その先生は普段、生徒のことを苗字で呼び捨てにするのに、私にだけは下の名前で呼んできます。嬉しいですけど・・向こうはどう思っているんでしょうか？

こんにちは。 はじめましてお世話になります。 僕は明日から中学3年生になるものです。 実は僕は中学1～中学２まで友達のいない辛い思いをしてきました。 当然いじめもありました。 2年生の2学期からは保健室登校をしていました。 ただ、行ける授業にはいけるようにしたり、集会や行事や式典には必ず出席していました。 当初は、何故自分だけこんな思いをしなくてはいけないの？って自殺したくなった事もありました。。 でも、担任の先生（当時の）や養護の先生にはご迷惑を掛けながらも結構少しでも教室になれるように配慮して頂いていました。 3年になったら強制的に教室に行くって言う制度をとっていますが、自分で未だに不安があります。 3年になったら、いじめられないか、友達が出来るだろうか、授業にも出られるだろうか、毎日楽しく学校に行けるだろうか、自分に強くなっていけるだろうか、楽しい思い出を作っていけるだろうかなどなどです 本当に今日はすごく緊張しています。 それ以前に担任の先生やクラス編成も気になりますが・・・ クラス編成については、学年の先生に希望を聞かれたのでそれなりに調節して頂いていると思うのですが。。 中学校の3年は進路などで毎日が忙しいと思いますしむしろ相手も暇がなくなっていじめる暇すらない？（笑）って＋になるべく考えています。 みなさんの何かよいアドバイスや、経験等ありましたら教えて頂ければなと思います。 補足受け付けます。

以前付き合っていた人と別れ、連絡をとる事もなく、約２ヶ月半経ちました。今は友達に戻りたいので連絡したいのですが、どうのように話したら良いか迷っています。ここでストレートに言えば良いと思われるでしょうが・・・。 それができたらここには相談していません。 色々問題があって、好きだったけれど私からお別れの手紙を書きました。しかし、この手紙について何も答えが返ってきていません。 その後１ヶ月くらいに手紙の事について何か言いたい事などないの？という手紙も書きましたが返事がない。 私は今でも好きなんです。 でも、あくまでも友達に戻りたいだけなのです。彼はもう会いたくないのかもしれませんが、本人かた聞いたわけではないので、その真相もわかりません。 初めは私も忘れる為に一切連絡をとらないようにしていたのですが・・・ アドバイス等お願い致します。