dredre1790のプロフィール

５年付き合っている彼と、月1～2回しか会えないのですが、会えない時とても気持ちが落込んでしまいます。彼は仕事、趣味のスポーツで忙しいので、あまり会えないのは分かっています。会っている時は本当に私のことが大好きなのがよく分かります。だから会えない分はメールや電話でと思っているのですが、彼からメールや電話はほとんどありません。私からしてもメールの返事もごくたまにで、電話もたまにどうしても声が聞きたくてするのですが出ません。かけ直して来ることもほとんどないです。私の事興味ない？わざと無視してるのではと考えてしまうくらいです。デートに誘っても仕事や趣味を理由に断られることもしばしば。会う時はいつも急で彼の都合で決まるので、私が多少無理をして合わせています。いつも夜ご飯を食べるくらいで、デートらしいデートはしてないです。会えない時が多いので寂しいの一言に尽きます。いつも次に会った時にこの気持ちを話そうと思うのですが、会えた時は久しぶりなのでとても嬉しくて、それまで寂しいと思ってた気持ちも忘れるくらいどうでもよくなります。少し寂しいなと思った時メールでももらえたら、ココで相談することもないのですが、毎回メールも電話も無視されているみたいだし、誘っても断られるし、毎回かなり凹んでいて、喜んでは落込んでの繰り返しで疲れてきました。最近は寂しいを通り越してしまって、連絡がないならこのまま別れようかとか、毎回落込んで暗い子になるくらいなら別れようかとか、さみしさのあまり浮気に走ってしまいそうで、相談させてもらいました。ほとんど愚痴っぽくなりましたが以下の質問で皆さんのご意見聞かせてください！ (1)こんな気持ちになってしまうのはおかしいですか？ (2)これからあまり落込まないようにするにはどうすればよいですか？ (3)彼に態度で示してもらえるほど理解してもらえるにはどう伝えたらよいですか？

本に書いてあったことについて質問します。 知識がない私にとってこの文章はとても難しいです↓ タンパク質の栄養的役割は熱量素としての役割より保全素として体タンパク質を構成することである。 したがって食品タンパク質の栄養価はそのタンパク質の構成素材であるアミノ酸をいかに効率よく供給し得るか否かによって左右される。すなわち人の体内における利用度の高いタンパク質ほど栄養価が高いということができる。 熱量素とか保全素とか… タンパク質って何？アミノ酸って聞いたことあるけど何なんだろう…？栄養価って？涙。。。 小学生にも分かるように教えてください。

こんにちは 僕は、20代後半、168cm、67Kg、体脂肪率16％の男です。 ジムに週４回くらい行って、マシンと有酸素運動をやってます。 引き締まった体になる事を目標に 筋肉をたくさんつけて、脂肪を減らしたいと思っています。 以前、友人から有酸素運動をすると、脂肪だけでなく、筋肉も落ちるという事を聞きましたが本当なのでしょうか？ 本当だとすると、脂肪だけを減らすには、有酸素運動をせず、食事面だけで減らしていった方が良いのでしょうか？ また、その場合、食事内容、食事のタイミングをどのようにすれば効率が良いでしょうか？ ご存知の方、アドバイス等宜しくお願いします。

私はご飯はパンを食べると太ります。 一日三回、ご飯を一膳食べると太ってしまうのです。 おそらく気のせいではなく、体質だと思うのですが、この体質について説明してくださる方、原因、改善方法がわかる方が教えてください。

性病にかかったようなのですが、原因は彼女としか考えられません。こういうとき彼女にどういう対応をとったらいいのでしょうか。本気で悩んでます。どなたか助けてください！