暑い夏を快適に過ごすにはどうしていますか ?

質問

エアコンと扇風機、色々と他にもあるのかも知れませんが。

個人的に夏は毎年のように夏バテしていますし、
今年も昨年のような酷暑がくるのかと思うと、たまらんなあって思っています。

さて、質問です。

快適に少しでも暑い夏を過ごすために乗り切る為に、どのようにしていますか ?
食べ物の事でも結構です。

回答No.1

abarenbou44 · ベストアンサー

冷たいものをのを飲まないこと。私は夏場でも常温以上のお茶をこまめに
摂るようにしています。
冷たいものを食べないこと。
体を冷やさないこと。
夏場にお鍋食べるのも良いですよ。あまり辛いお鍋ではなく
豚しゃぶなどが良いですよ。

お礼

おはようございます。

やはり冷たいものばかりは良くないですよね。
意識して熱いお茶は飲むようにもしていました。

暑がりなのもあってちょっとエアコンきっていると
それだけできついなあって思う事が多かったです。

豚しゃぶですか、今年はしてみようと思います。

ご回答、ありがとうございました。

回答No.7

double_triode

もともとは熱帯性のサルであるヒトの適温は，摂氏30度です。室内（日陰）にいれば，暑くはありません。ただし裸体でいるとします。

お礼

おはようございます。

まあ、裸体でいると何かと大変と思いましたが(笑)

ご回答、ありがとうございました。

回答No.6

okok456

窓に寒冷紗を下げ太陽光を軽減しています。

市民プールでブラブラと

浜辺の波の音と
https://www.youtube.com/watch?v=xhqsgyC9Hwk
米軍放送を
http://afn360.afneurope.net/AudioPlayer.html#AFNP_TKO
聞きながら風呂の冷めた残り湯に入るとハワイかどこかにいる気分に。

お礼

おはようございます。

そういうのを使われているんですね、初めて知りました。
直射も避ける事出来ますしね。

波の音、これはいいですね～
こんなに長い動画作るのも大変かなと思いましたが。

ご回答、ありがとうございました。

回答No.5

ミッタン（@michiyo19750208）

どうしてもエアコンに頼ってしまいますね

年寄りが熱中症で自宅で亡くなったというニュースを観る度に、背に腹は代えられないと思うんです

食べ物もあっさり系になりますね

時々パンチのある桃屋のキムチ(笑)

もう299回ぐらい申し上げましたが

お礼

おはようございます。

なるべく日中は出かけずに、夜7時頃になりウォーキングして
夏場の体力維持はしていましたが、本音大変でした。
あっさりとした、といえばところてん、
夏の主食で他にはもずくも良く食べていました。
はい、桃屋のキムチは何度も回答でいただきましたね(笑)
おいしいのですが、担当医からは塩分を抑えるように言われていますしね。
でも、たまには食べようと思っています。

ご回答、ありがとうございました。

補足

こんにちは。
お知らせです、後で試して下さい。私は持っていないので分かりませんが。
http://nttdocomo.support-menu.jp/answer/CQ009005000.html

回答No.4

nijjin

とにかくエアコン（冷房）！
これに限ります！！

お礼

おはようございます。

私もそうなんです、もう無いとどうにもなりませんでしたから。
昨年は異常でしたから。

ご回答、ありがとうございました。

回答No.3

seble

シャワーを浴びる
家、特に窓に直射日光が当たらないように、木陰を作るようにしたり、すだれ、よしずを立てたり
天井裏の通風を良くする
山中へこもって滝に打たれる、w

お礼

おはようございます。

私もシャワーを浴びたりしていましたが
もう直射が入らないようにはしていたのですが
ちょっとでもエアコン切っていると自然の風が
暑くてどうにもなりませんでしたから。
滝に ?　その時点で私は倒れていますよ(笑)

ご回答、ありがとうございました。

回答No.2

tzd78886

家の中ではほぼパン一で、外出は最低限にとどめる。それさえしておけば今は大抵のところに冷房が入っていますから、ほぼ快適に過ごせます。

お礼

おはようございます。

夏場ですし、意図的に外出は控えていましたね。
なるべく自然の風に慣れるようにはしていたのですが
昨年は酷暑でしたし、エアコンは一日中入れていました(笑)

ご回答、ありがとうございました。