花粉症の季節・・・

質問

花粉症は大丈夫ですか？
私は2月に入ってから、毎日花粉症がつらいです。
なんかもう、生き物として淘汰されているような気がしています。
普段、花粉症で何か対策をされておられることがあれば、
私に教えてやってください・・・。
よろしくおねがいします。

回答No.13

nagate · ベストアンサー

きつくなってきましたねー

バナナがいいらしいので気になってます
http://www.j-cast.com/healthcare/2016/02/16258667.html

＞バナナがアレルギー症状によく効くことは以前から知られており、花粉症にしたマウスに3週間バナナを食べさせると、アレルギー反応が収まる実験があった。

そこで、筑波大学が2013年、人間で初めて実験を試みた。スギ花粉が飛散する前と飛散中の計8週間、花粉症の26人に毎日バナナ2本を食べてもらった。すると、まったく食べない人に比べ、明らかにくしゃみなどが改善された。特に男性と35歳以下の若い人の症状改善が著しかったという。

バナナには、抗酸化物質のポリフェノールが豊富に含まれている。その中でも「オイゲノール」という香料に免疫反応を調整する働きがあり、抗炎症作用、抗アレルギー作用の効果があり、花粉症改善をもたらしたようだ。

お礼

こんにちは！
バナナにそんな効能？があるとは知りませんでした。
バナナは実は苦手な食べ物なので、
工夫して朝のジュースに入れて飲んでいたのですが、
寒くなってからはつい遠ざかっていました。
ですが、そんなに体にいいなら、
また始めてみようかなという気になりましたー。
一緒にバナナ食べてやり過ごしましょう！
ありがとうございました！

回答No.18

noname#215808

いえ、そんなに寝相は良くないのです。

花粉症の時期はマスクをして寝るというのを3年ぐらい続けてますが、
だんだんマスクが外れる確率が減ってきてます。
最近は起きるまでほぼマスクつけたままで大丈夫になりました。

お礼

こんばんは！
再度の回答をありがとうございます。
最初はマスクが外れてしまっていたんですね。
マスク着用で就寝するのも、そういうコツがあるみたいですね。
のどにもいいし、一石二鳥ですよね。
ありがとうございました！

回答No.17

adou

ルイボスティー飲んでます。効くかなー

お礼

こんばんは！
花粉症にルイボスティー！というのも初耳だったので
調べてみたんですがよさそうですね。
私は、ルイボスティーはノンカフェインなので夜に飲みます。
でも、体にいいんだろうくらいの知識しかなかったので
飲んだり飲まなかったり・・・。
これからはもっとまめに飲むことにします。
adouさんにも効きますように！
ありがとうございました！

回答No.16

morata

プロポリスとかのサプリメント飲みます。

お礼

こんばんは！
風邪の時にプロポリス入りののど飴をなめたりしますが、
花粉症にもいいとは知りませんでした！
調べてみたら、鼻の粘膜の炎症を抑える効果があるんですね。
これなら明日からでも実践できそうです。
ありがとうございました！

回答No.15

chouhukutei

もうきてますね。
今日はずっと鼻をかんでます。
薬とマスクでいまのところなんとかしのいでます（しのげてない）。

お礼

こんにちは！
私も、もうきてます・・・。
バッグの中には、使い捨てマスクとポケットティッシュが
ごっそり入ってますよー。これで安心していくらでも鼻かめるんです。
市販薬を飲むとしゃれにならないくらいろれつが回らなくなるので
もっぱら塗り薬やマスクが活躍します。
お互いに、季節が終わるまで何とかのりきりましょうね。
ありがとうございました！

回答No.14

sanchezz

ウエットマスクが効果高いらしいですが、値段も高いです。なので、マスクを二重にして間に除菌ウエットティッシュをはさめば、安くて同じ効果のものになるそうです

お礼

こんにちは！
そうですよね、ウエットティッシュは高いですよねー！
ですが、そういった工夫で同じ効能のものを
安く作ることが出来るんですね。
花粉が強力な日などに試してみます！
ありがとうございました！

回答No.12

haoha

家に入るときは衣服をはらって花粉を落としてから入るようにしてます。

こういうのを買おうかな・・・
http://www.j-cast.com/healthcare/2016/02/18258777.html

お礼

こんにちは！
私は玄関口に、洋服ブラシを置いて、髪を櫛でとかすように
服をブラシですいていますよー。
まだウールのコートを着ることが多いので、結構有効です。
でも、ブラシは花粉を落とすだけですが、クリーナーは
吸い取ってくれるのでそちらのほうがよさそうですね。
デザインもかわいらしいですね。
ありがとうございました！

回答No.11

svev

とにかく昼間はマスクをして体に花粉を入れないことですね

お礼

こんにちは！
私と一緒です！とにかくマスクマスクで・・・。
体に花粉がどれだけ入るかが、体調の良し悪しにつながったり
しますよね。
お互い気をつけましょうね。
ありがとうございました！

回答No.10

zxe

喉、鼻をスチームする機械を買いました。気休めだけど

お礼

こんにちは！
いえいえ、気休めだなんて・・・。
私も加湿器と空気清浄機が一緒になったようなものを持っていますが
花粉の飛ぶ時期は大活躍させてますよ！
フィルターを換えるのが面倒ですが、役に立ってます。
zxe さんも、「買ってよかったなー」と思えますよ、きっと。
ありがとうございました！

回答No.9

noname#215808

1月末からすでに薬を飲み始めてます。
早くに飲み始めると若干症状を抑えられると聞いたのでそうしました。
寝るときもマスクをして寝てます。

お礼

こんにちは！
寝るときのマスク着用は何度か私もチャレンジしたのですが・・・。
私の場合は、起床時に布団が乱れていることはあまりないのですが、
マスクは必ずどこかに行ってます。寝相がいいつもりだったのですが、ひょっとしたらよく動いているのかもしれません。
su7c1cu9 さまは寝相がいいのだろうと思います。
ありがとうございました！

回答No.8

x29

加湿空気清浄機は買いました。あと、ヨーグルト飲んでます。８週間飲まないと効かないみたいですが・・・

お礼

おはようございます！
加湿空気清浄機、私も持ってますよー。
まず、フィルターを入れ替えなければーと思うんですが、
取り寄せないといけないので面倒で・・・。
でもそんなこと言ってられないですね。
ヨーグルトがいいんですか？初耳です。試してみようかな。
ありがとうございました！