締切済み

元気でいられるオススメの趣味

2014/03/11 12:01

こんにちは。「終活ＷＥＢソナエ」編集部です。２月は多くのドラマが生まれたソチ五輪で日本中が盛り上がりましたが、スポーツ観戦が趣味という方も多いのではないでしょうか。シニア世代が充実した生活を送るために大きなウェイトを占める「趣味」。趣味を持つことで日々の暮らしに張り合いが生まれ、趣味を通じて人間関係の広がりも期待できます。そこで、みなさんの元気の源になっているオススメの趣味を教えてください。旅行、園芸、登山、キャンプ、将棋、俳句、ツーリング…さまざまな趣味や、趣味にまつわるエピソードを聞かせてください。「大学の学位を取る」「フラメンコを踊ってみたい」など、これから実現したい“夢”も歓迎します。それでは、みなさんのご回答をお待ちしています！ ※質問は予告なく締め切らせていただきます ※投稿いただいた回答は「終活ＷＥＢソナエ」で紹介させていただく場合がございます ※「終活ＷＥＢソナエ」（http://sonae.sankei.co.jp）は２０１４年３月下旬にオープン予定です

sankei_sonae
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kyomizuho
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2014/03/21 18:36 回答No.9

社交ダンスをお勧めします。わたしは６０歳から近くの公民館で社交ダンスを習い始めて１３年になる男性です。異性と間近に接しますので、相手に不快感を与えないようにいろいろ気を遣います。この気遣いが元気の源なのです。まず、体臭や汗のにおいを避けるため、入浴や洗髪を間をおかず行います。ダンスの前にはにおいがきつい食べ物は避けます。もちろんアルコールは禁物です。そして相手に不快感を与えない程度のこざっぱりした服装を心がけます。そうすれば会話も弾み楽しくレッスンを受けられます。ダンスはとても奥深くて、結構ハードなスポーツですが、年齢に関係なく誰でも楽しむことができます。何時だったか、あるダンススクールの発表会で、素敵なドレスの１０１歳のおばあちゃんが先生とタンゴを踊っていましたよ。ただし、男性は女性をリードしなければいけないので、女性の３倍くらいの努力が必要です。男性が楽しんで踊れるようになるまでにはサークルレッスンで２～３年、個人レッスンなら半年か１年は覚悟しないとだめでしょうね。

質問者

お礼 2014/03/25 17:46

ご回答ありがとうございます。６０歳から始めた社交ダンスを１３年間も続けていらっしゃるのはご立派です。ダンスをすることに伴う相手への「気遣い」が元気の源なのですね！

Godanful
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2014/03/21 08:07 回答No.8

おはようございます追加投稿です火鉢はとても高温になりますので、火の取り扱いには充分注意してください換気は充分にお願いします私達家族は庭で使うことも多いのですがとても心地よいですよ

ya0339
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2014/03/20 16:03 回答No.7

現在日本中各地で「健康麻雀」が行われています。これは、「賭けない、呑まない、吸わない」を守り、性別、年齢、経験、技量に関係なく誰でも麻雀が楽しめる集まりです。麻雀は、囲碁や将棋と異なり、「技量３分、運７分」と言われるくらい偶然が勝負にかかわるので、ヘタでも勝てるチャンスがあります。また、相手の捨て牌から相手の手を推理したり、どんな牌で待ち構えれば振り込んでくれるか予想したり、終盤には、トップ賞を取るためにどの相手からいくら以上もぎ取ればよいか、などなど集中力や的確な判断力が養えます。更には、牌を混ぜたり、積んだり、自模ったり指先の運動もできます。もちろん、勝っても負けても、懐は痛まないし、賭け事特有のいやらしさが無いので、とても良いお付き合いが出来ます。ボケ予防に必要な３大要件「頭を使う」「指先を活性化する」「人付き合いを良くする」のすべてを満たしています。因みに、私たちの同好会の平均年齢は６８才で、最長老は９２歳、男女比は４対６、みんな週１回の開催日を心待ちにしています。

質問者

お礼 2014/03/25 17:15

ご回答ありがとうございます。「健康麻雀」、知りませんでした。頭を使う、指先を活性化する、人付き合いを良くするとは、まさにいいことずくめですね！

Godanful
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2014/03/20 09:19 回答No.6

おはようございます友人より頂いた言葉です小石一つで子供からシニアの方々まで一日中夢中になれるこの様な空気感が存在します無我夢中の無を座禅で得ることも良きことだと感じますが、火鉢(水は近くに)等の炎を眺めると無に入りやすく其々に持つ野生が反応する気がします更にポイントとなるのは、加えて雲の動きや、川の音と香り、星空等宇宙のリズムを感じ得ることだと思います自然界がくださる心の実り色々なことに興味が湧き、新しい物事が映りはじめ元気になれる同じコースを散歩しても日々新しい少しだけ参考にして頂ければ何よりです

質問者

お礼 2014/03/25 17:03

ご回答ありがとうございます。火鉢の炎を眺めたり、雲の動きや川の音と香りを感じる…そういったささいなことを実践すると元気になれるって素晴らしいですね。深いお言葉、参考にさせていただきます。

noname#213278

2014/03/19 16:28 回答No.5

シニアにお勧めの趣味は沢山あって「コレ！」という決定版はありません。まどろっこしいかも知れませんが、実際に試してみて、最適な趣味を探し当てるのが無難でしょう。私が重要視しているのはご夫婦共に出来るというのが最適でしょう。実益を兼ねていれば文句なし！となると、釣りが王道といったところです。方々へ出かける事が多く、ご夫婦共に適度な運動になって、おかずの調達にもなって奥様は意外と当てにしていらっしゃいます。もう一つは陶芸です。プロの陶芸家の様な高額所得は叶いませんが、陶芸の作業に慣れて使い勝手の良い食器等が作れるのに、意外と短期間でいける方が多いんです。例えばお知り合いに請われて飯茶椀一つ造って、一作品で千円前後で売れることもあります。他にも沢山ありますが、要は＜物作り＞の趣味が良いという事です。こんな提案ですが、如何でしょう？

質問者

お礼 2014/03/25 16:38

ご回答ありがとうございます。なるほど、ご夫婦で一緒にできる趣味ですか。釣りでおかずの調達ができたら奥様は喜びそうですね！

tyu223
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2014/03/17 19:23 回答No.4

わたしの義理の父の話ですが、父は畑仕事が趣味でとても楽しそうにその畑仕事の様子を話してくれます。都会住まいですが、最近では土地を区切って貸してくれるシステムがあるようですね。畑仕事で焼けた肌が誇らしく見えます。先日も、雑草を抜き土にこだわり、何種類もの肥料を混ぜ春夏用の種や苗を植えたようです。そうしているうちに畑にはまり、その様子はとても活き活きして見えます。また、畑から収穫できたものを料理して自身で食べたり、私たちにも送ってくれます。しかも無農薬なのでスーパーで食べる野菜より断然美味しいです。そうすることにより、また"ありがとう"とコミュニケーションが増えて、いいことづくしのように見えます。長らく会社勤めをしてきた父が、退職後新しく見つけた趣味。汗をかいて愛情をかけて育てた野菜の味はひとしおです。畑で農作物を作る趣味はとてもいいなと思いました。

質問者