喉の調子

質問

ここ２～３日、喉の調子が悪く、朝起きた時から違和感があり、アップを終えていざ歌ってみても、ファルセットがすごくだしずらくなりました。（なんだか喉が重たい感じで、息が遠くまで届かない感じです。）
数か月前からミックスボイスの練習をし、最近になって、だいぶ感覚が分かってきた矢先、すごく参ってます。
夏休みということもあり、歌いすぎなのか、冷房のせいなのかわかりませんが、症状を調べているうちに、歌いすぎで、声帯が分厚くなる。という文章をみつけました。この症状がでる前の日は、スタジオで６時間ぐらい休憩をいれつつですが歌っていました。
もしこれが原因なら、いずれ治るんでしょうか？また今できるケアなども教えてもらえると嬉しいです。
本当によろしくお願いします!!

回答No.1

hanada087 · ベストアンサー

こんばんは。

１日６時間は明らかに長いと思います。
素人なら声が枯れて太くなるし、そのまま突っ走ったら地声になると思いますが。

いわゆる「声が枯れた」うちなら、適度に休めば治ると思いますけど。
それで、治ったらまたやればいいと思います。

後は、単なる風邪とか。冷房かけっぱなしで寝てたら怪しいですよね。
いずれにせよ、あまり心配であれば咽喉科で診断してもらうべきかと。

あとは、ファルセットに慣れて、つい喉に力が入るようになっちゃったとか。
知らんうちに余計な力が入るとファルセットは出なくなるし、出ないからってムキになって喉に力入れたりしたら「ファルセット出なくなるスパイラル」ですよね。
その辺は声楽に詳しい方にお譲りしますけど。

あと書かれてないですが、酒飲み過ぎると声が太くなりますけど、そっちは大丈夫ですか？
二日酔いの時なんかテキメン、常時それを続けると地声が太くなってダンディーになれます。
（これをわざとやって声を太く低くする人が実際にいますし、有効な手段です）
タバコの吸い過ぎも然り。その辺は大丈夫でしょうか？

お礼

回答ありがとうございました。
たばこもお酒もやっていないんですがまだ治りません＞＜
もうしばらく休んで、それでもダメなら医者に行くことにします。
ありがとうざいましたm(__)m