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8月14日放送の「クイズ！常識の時間」で・・
血糖値を下げるのに効果があるとして、「番茶」が紹介されてましたが、その「番茶」をさらに効果的に飲むには、「水出し」がいいんだとか。 その「水出し」なんですが、お茶の葉をただ、水の中にいれ、しばらくおくだけでいいんでしょうか？ 他にすることはありますか？ 番組を見ながら他のことをしてたんで、その部分だけちゃんと見てなかったんで、ご存知の方おられたら教えていただけますか？
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はい、一日冷蔵庫の中に置くだけで大丈夫ですよ！それだけで効果は十分に出るそうです。
お礼
早速ありがとうございました♪ すっきりしました。 冷蔵庫に1日入れておくのがポイントだったんですね。 やってみます。