iTunesがインストールされているなら…
iTunesにmp3をD&Dして「ミュージック」に入ったら、右クリックで「AACバージョンを作成」
を選べば作成出来ます。
iTunesを起動し、
編集タブ→設定→インポート設定
で「AACエンコーダ」を選び、「カスタム」でビットレート等の設定が出来ます
ので、最初にしておくと良いと思います。
尚、iTunesで変換すると独自拡張子の「~.m4a」に成りますので、機種によっては
「~.3gp」か「~.mp4」へ変更する必要が有りますので、御気を付け下さい。