笑えない！ひきつる！顔がピクピク動く…１５歳♀
１５歳の高１の女です。
中学時代に、友人や教師や家族との揉め事などいろいろあり、
いつのまにか人の顔色を伺う性格になってしまいました。
それが原因かどうかわかりませんが、「笑顔(愛想笑い)を長時間保つ」ということができなくなりました。
(小さい頃は出来ていたと思います)
皆のような自然な笑顔を保ちながら話をしたいのに、
頬がピクピクと動いてすぐに笑顔がくずれてしまうんです。
顔がだるくなるというか、笑顔ができない状態になるんです。
それを隠すために目を一度下に向けて顔を真顔に戻し、
また笑顔を作る…という行動をしなければいけません。
私の笑顔は、１０秒も持たないんです。
ですが、鏡に向かって１人でニコッとするのは何十秒でも自然な笑顔を持続できるんです！
妹や家族と話しているときも自然にニコニコと。
なぜ人と話すときは笑顔が出来なくなってしまったのでしょうか？
なにか解決策やアドバイスなどございましたら、ぜひ教えてください！
切実に悩んでいます、よろしくお願い致します！
お礼
うわぁーよく分かりましたね（^^） Ｒikosさんに回答して頂いたの３回目くらいです～ いつも有難うございます♪ また宜しくお願いします★