動画再生時などに一瞬フリーズしたり不安定になります

質問

デスクトップＰＣを使っています。通販で購入した自作タイプのＰＣです。
まだ購入して半年ほどなのですが、まず起動に非常に時間がかかるよううになってしまいました。（windowsのロゴの画面）その後の立ち上がる際のXPの効果音？もスローで再生しているようなフリーズしながら聞こえるような感じです。
メディアプレイヤーなどで動画や音楽を再生していると同じような現象がおきてＰＣが非常に不安定になります。
また、動画などを再生していないときでもマウスのポインタが動かなくなり、５、６秒後に違う位置にワープしている（厳密に言うとアイコンなどのクリックはできるので実際はマウスの機能は動いているのだと思いますが・・・）ようになります。
1ヶ月ほど前にも同じことが起きたので素人ながらいろいろやってみまして、ＯＳの入っているＨＤにつながっているシリアルATAケーブルをほかのシリアルATAポートにつないだらしばらくはまったく問題なかったのですが、ユーチューブなどの動画を見たり、動画編集ソフトなどを使っているうちにまたこのような状態になってしまいました。
シリアルATAポート、あるいはマザーボードに問題があるんでしょうか・・・？？
ＰＣのスペックは
ＯＳ：windows XP professional
ＣＰＵ：IntelCore2 2.13GHz
メモリ：３GB
グラフィックボード：NVIDIA GeForce 7300 GT 256MB
です
だらだらと読みにくい質問で申し訳ありませんが、よろしくお願いします。

回答No.1

noname#222312

HDDの空き容量は大丈夫ですか？
ビデオやTVを編集しようとたくさん撮りためて編集コピーしてると、あっと言う間に大容量のHDDもシステムを圧迫するようになりますよ。
さらに編集ソフトによってはキャッシュを全てスワップさせてしまい、意図して削除しないとどんどんHDDに残してしまうものがあります。

電源の異常も疑ってみたほうがいいですよ！

おそらくはショップで組んで販売しているPCでしょうが、自分で組み立てた物ではないのでしたら自作とは言いませんね。

お礼

早速の回答ありがとうございます。
ＨＤＤ容量は常に気をつけていますが、２つドライブがあるうちのそれぞれ30%程しか使っていませんので多分大丈夫だと思います。
電源の異常というのはどういうことでしょうか？何かチェックする方法はあるでしょうか？またお時間ありましたらよろしくおねがいいたします。
自分で組み立てたわけではないですから確かに自作ではないですね（笑）