現在コナミに入会されている方へアンケートです

質問

現在はお試し期間中で、両方ともできるのですが、今日でお試し期間が終わるのです、
コナミスポーツに入会を考えているものの、ナイト会員にするかアクア会員にするか悩んでいます。
目的としては、ダイエットなのですが、どちらが良いと思いますか？

回答No.2

youki0524

私は、コナミ会員ではないのですが母がバリバリのコナミ会員で、いろんなコースを経験しているのを聞いているで参考になると思います。
まず、いままで運動をしたことがない＆初めてのダイエットでしたら、プールはオススメです。ウォーキングなら泳げなくてもできるし、足や腰に負担をかけずに体力をつけられます。
ただ、もし本格的にやせたいと考えているのなら水泳だけでは不十分です。母は、最初水泳だけやっていたのですが、スタジオに入るようになってから格段に体重も体脂肪も減ったと言ってます。

入会してからも会員の変更は可能らしいので、まずはアクア会員で体力をつけてそれから少しずつ陸のプログラムも入れてみるといいと思います。
陸と水泳のどちらが会うかは人によって様々なのでいろいろ試して見てください。
↑年に何回か会員限定に発売される体験の回数チケットがあるので、それを利用すればアクアでも陸のプログラムを受けられますよ。

回答No.1

intel19

現在コナミに入会しています。目的がダイエットでしたら、アクア会員をお勧め致します。元水泳部に所属していたのもありますが、水泳は歩くだけでも自分の努力を行なった分効果が発揮できます。例えばウォーキングをするだけでも、気になる横腹を引き締めることに効果あります。
普通に水泳するだけで、陸上の運動よりも全体的にバランスの良い運動を行なえますので、ダイエットには効果的です。