寒さ対策について

質問

朝晩冷える日が増して来ていますね。
あなたの効果的な寒さ対策を教えてください。
出来れば、冬中効果の上る方法を教えてください。
出来れば、寒さ対策で、あんまりお金の掛からない方法も教えてください。

回答No.2

soulfactory · ベストアンサー

お金を掛けないで寒さ対策ですか？
ありますよ　『乾布摩擦』です　
ポカポカになれます
毎日全身乾布摩擦すれば　
風邪も全然引かなくなります
おすすめです

お礼

これは言えていると思います。
目も覚めますし、頭の回転もやらないときと比べあがります。
脳がすっきりします。

回答No.5

ginzaredwiwi2005

遠赤外線加工の肌着は温かいですよ。

実際に寒い日に木綿の肌着と遠赤外線加工の肌着を着け比べてみればその違いが分かりますよ。

ちなみに私は近所のスーパーで下記の通販サイトの値引き価格ぐらいで買いました。

グンゼ快適工房キトサン遠赤
http://www.otuka.co.jp/EC/html/H99508.html
http://www.otuka.co.jp/EC/html/H99502.html
http://www.otuka.co.jp/EC/Html/B3701.html

お礼

url。みさせてもらいましたよ～。
遠赤機能付き製品は知っていたものの、実際機能無し製品と使って試したことが無かったので、貴重な実体験データをいただきました。
夜でもその効果は発揮されるんでしょうか。

回答No.4

ni2

暖かい厚手の靴下、首を暖めるマフラーなど。常に首を暖めるようにすると効果的ですよ。

お礼

そおなんです。首は効果絶大ですよね！
一回やるとやめられないです。

回答No.3

blueyellow

厚手の大きな布地（床まで余裕でつく長さ）を
「レースカーテン」と「カーテン」の間にぶらさげ、
端をヒモとフックで止められるようにし
「窓」からの隙間冷気を防御してます。

敷布団のシーツは「ボア」というか、ふかふかしたモノに。

下着（肌着）を温かいモノにする。

・・・こんな感じです(^^ゞ

お礼

第3のカーテン大作戦ですね。
効果がありそうです。窓付近の床は他より冷たくなっていますからね。
下着はあんまり寒い時は2枚着ちゃいます。

回答No.1

noname#20562

こんばんは。寒暖の差が激しくて体調を崩しやすい時期ですね。
我が家の寒さ対策ですが、以下の通りです。
１、晩御飯は鍋物にする（卓上コンロを使用）
２、温かい飲み物を常備する
３、暖房器具はコタツとホットカーペットの併用のみ（エアコンはできるだけ使わない）
４、はんてんやニットのカーディガンなどの暖かい上着を着る（エアコンを使わないと肩が冷えるので）
ありきたりなんですが、これらは毎年やっています。
鍋物や温かい飲み物で体の中から温まっておいて、それを保温するために上着を着てコタツにもぐり込むというのが定番です。

あと、朝、パジャマから外出着に着替える時、冷たいのが嫌なので、ふとんから出たらすぐに外出着をふとんに入れておきます。
ふとんが温かいうちに入れておけば少しはマシになりますよ。

お礼

はんてんって、なつかしいですね＾。＾
温かい飲み物は、ふぅ～～ってやるときが好きです。
お布団の余熱も利用してしまうところは、無駄が無いですね。