暇です
前の仕事でひどい嫌がらせに遭い,そのせいで仕事をしようとすると
極度の不安が襲いとてもじゃないですが仕事ができる状態ではありません。
心療内科にも通院していて当分仕事はしないほうがいいと言われ
今は専業主婦みたいな感じで家事全般をしています。
でも父と妹しかいなくて私には子供がいないので(18歳なので当然かもしれませんが)
子育てはないので家事だけでは暇で暇で仕方ありません。
特に昼食が終わってからはずっと暇です。
買出しやゴミ出し以外は家にずっといるので外に行って遊びたいなと思うのですが
仕事をしてないので収入はないし私の友達は皆仕事やバイトや学校で休日しか遊ぶ時間帯ないんです。
時間帯があっても家事をしなければいけないので少ししか遊べないし…
何か新しいことをしてみようかなと思うのですが精神的に不安定で
薬を飲んでも100%不安が解消されるわけではないので挑戦できずにいます。
なので心療内科に通う前にしていたことと同じようなこと(同じ事をしていると安心するので)
ゲームやパソコン,TVなどで暇を潰していますが少しは安心するものの
毎日同じ事をやっているので飽きてしまい暇なんです。
何かに挑戦したいけど不安でやる気が出ない(鬱!?),でも暇だから新しいことに挑戦して
できるだけ暇な時間を潰したいという少し欲張りな考えなのですがどうすれば良いでしょうか!?