皆さん、自分をうまく保てていますか？

質問

タイトル通りです。

皆さま、ご自分をうまく保てていますか？

季節の変わり目ということもあり、
朝晩や日によって、寒暖差も激しく、
自律神経も崩しがち・・。

花粉症や乾燥、強風などもあり、なかなか暮らしにくい季節・・。
私は花粉症で、鼻づまりやセキがひどく、
毎晩、超寝不足です。。

それに春は、別れや出発の節目の季節。
環境が大きく変わることもあります。

そんな中、皆さんはご自分をうまく保てていますか？

投票質問です。できたらどうぞご参加下さい。

投票数 25

投票とは

• うまく自分を保っている
• 時々落ち込むことがある
• 友達や家族、周りの人の力を借りて保ってる
• 何か好きなことや趣味をやることで保っている
• 家事や仕事など、何かと忙しくすることで保っている
• いつでも自分は元気印！
• 一晩眠れば、全て忘れるタイプ
• 薬などの力を借りて、自分を保っている
• 悩みを全て、打ち明けられる人がいる
• その他

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