身長を伸ばしたいのですが…
どうも、この春から新高１のものです。
いま身長は１６４cmです。
中学入学時は、１４０cmだったのですがこれまでで２４cm伸びました。
しかし最近はあまり伸びずじまいで困っています。
僕の父も中学入学当時は１４０cm程だったのですが今の身長は１７４cmらしいです。
僕も父くらいになりたいのですが、最近は伸びないのでとても心配です。
もう僕の身長は伸びないのでしょうか？
また、どのようにしたら効率よく身長が伸ばせるでしょうか？
どなたか、いい方法を知ってる方がいらっしゃいましたら教えていただきたいです。
よろしくお願いします。
（ちなみに、最近は毎日牛乳を大量に飲みまくり夜は１０時に寝るようにしています）
