zawatami の回答履歴

始めまして。 私は長年神経症で苦しんでいる女性です。色々やってきましたが、 良くならず、どうしたら良いのか悩んでいる時にネットで岩波英知さん のカウンセリングで良くなったという方が多くいらっしゃったので、 情報をお持ちの方からお話をお聞きしたく投稿させて頂きました。 多くの方の感想やご意見を頂けたら嬉しいです。 よろしくおねがいします。

醜貌恐怖症です。顔は悪くないと言われるんですが、どうしても自信が持てません。もしかしたら、自分そのものに自信がなくて、そんな自分の表情が醜貌に見えるのかもしれません。 けっこう理想が高くて完全主義者なので、欠点が自分の顔に見受けられると醜貌だと思うのかも。 自己分析していって、醜貌恐怖症である自分ということが理解できてきましたが、肝心の醜貌恐怖症克服方法がわかりません。 整形しろという以外の回答をお願いしたいです。 また同じ醜貌恐怖症を改善させた人いるでしょうか？

強迫神経症です。 確認行為と儀式的行動を何十回もしないと、心配で不安でたまりません。 強迫観念に襲われたら何にも対策しようがありません。 強迫神経症を少しでも緩和、克服できた人がいましたら、 治し方を教えて下さい。 主に自分の安全に関する強迫観念と、絶対大丈夫だと思えるまで（といっても思えないですが・・・・）確認行為をしてしまう強迫行為があります。 引き籠もるしかないのでしょうか？

自分は今、エストレヤを買おうとしています。 そこで質問なのですが、 サドルシートとダブルシート、どちらがいいのでしょうか。 自分は二人乗りを頻繁にしたいと考えています。そのことを考えるとダブルシートのほうが適していると思うのですが、かっこいいので購入したいのはサドルシートなんです。 サドルシートでも不快なく二人乗りできるのか教えてください。 おねがいします。

すべては私が悪いんです。私は受験生です。あと、数週間で二次受験です。 私は、自分の努力の怠りのせいで国立は受けられません。私立文系しかダメなのです。これはすべて私が悪い。でも、寛大な親は「不得意はある。ＭＡＲＣＨのどれかに受かれば十分だ」といって、この不景気の中、ＭＡＲＣＨ進学を後押ししてくれます。 私の地元には、国立ぐらいしかパッとしたのがなく、私立はありますけども、低レベルなんで親は「ダメだ」と言います。 私は、正直東京に行きたくないし、すみたくありません。オウムのサリン事件も、秋葉原の無差別殺人も東京でした。今後、大事件が起こるのもきっと東京でしょう。北朝鮮がミサイルで狙うのも東京だろうし、近々には関東大震災も起きるとか。。。新型インフルエンザも、きっと成田から入ってきて、東京で大流行します。（悪いことの羅列をして、東京の人すみません。） それに、最近話題の「なんとか麒麟」という力士も「六本木で大麻を勧められた」とか。私の住んでいる地元ではこんな危険なことは考えられません。そして、私はそういう街に暮らしたいのです。 いつも危険が隣り合わせの東京は嫌です。 でも、前述のように厳しい家計のなかでおうえんしてくれる両親にそんなこと言えません。そんなこといえば、さすがに怒鳴られます。「いい加減にしろ」と。 だって、元はといえば私が地元の国立にいけるだけの学力がなかったのが原因なんですから。文句は言えません。 大学生活が終われば、地方に帰ります。 でも、その４年間に何があるかと思うと、やっぱり東京での生活は不安だし嫌です。近々、東京まで受験しに行くことも、内心はあまりうれしくありません。 結局、何を質問しているのかわかりませんが、なにかお声をかけてください

わたしは醜形恐怖症です。 鏡が見るのが恐怖で、またわたしの顔や表情そのものが 人に不快感を与えているのではないかと不安に苛まれています。 表情恐怖症でもあります。 醜形恐怖症を精神科医に診断され、カウンセリングとや抗不安剤で治療をしています。 別に顔は人並み以上とはいわれますし、彼氏がいたこともあります。 でも、どうしても醜形恐怖症が人と接する時、出てしまいます。 嫌われたらどうしよう、好かれたい気持ちが強いんだと思います。 別に変な顔じゃないと自分に言い聞かせても、心が納得できません。 常に醜形恐怖症で怯えて暮らすのはもうたくさんです。 どうか薬物投与以外で何かいい治療法はないでしょうか？

Q１うつの診断基準は？ 採血して何らかの成分の分泌量を調べたり、脳の活動か何かを調べて判断するのですか？ 問診や医者の勘でうつ認定？　 問診のみなら、ちょっとうつの知識をかじれば騙せるのでは？ Q２うつ病患者のうち◯％が怠け者の偽うつだと思いますか？ 医者からうつだと診断された人の中に、ただの怠け者は一人もいないと思いますか？　いないと断言できますか？ 本当にうつで苦しんでいる人を侮辱しているのではなく、働くのが嫌だからとうつを装う怠け者がムカつくだけです。 怠けたいなら、自分を怠け者だと認めて怠ければいいのに。

話し方の能力、対人コミュニケーション力や訴求力を上げたくて、 「会話の格闘術」に興味を持っています。 どなたか「会話の格闘術」を受けた方はいませんでしょうか。 かなり評判が高い心理セラピストの岩波先生が講師をされているとのことで、メンタル面からバックアップを期待しています。 ただ従来の話し方講座やコミュニケーション術との違いがどこにあるのか知りたいです。 料金に見合った成果が出るのかどうか教えてください。

ポリ容器にセルフスタンドでガソリンを入れようとしたら強制終了させられた。携行缶ならいいのかと尋ね返すと、ダメですと言われた。ガソリンを持ち帰ることは不可能なことなのでしょうか？何か裏技をご存知の方お教え下さい。

どちらかとゆうと、友達と過ごすのが好きなんですけれど、少し前から対人恐怖症になっている気がします、特に近所付き合いが苦手で、今住んでるとこは、嫌いな人が多くて困ります。理由は、不本意な、いじめに近い事をうけているからですいじめの内容は話すと長いので省略しますが、精神的にも少し疲れています、本来安らげる家にいても、周りに、いつも監視されている、覗かれて笑われている様な気がします、私自身も努力は、したつもりですが、心療内科に行った方がいいか迷っています。本来は、人が好きなんですが、色々、あって、自分じゃないみたいです。お礼は、遅れるかもしれませんが、よろしくお願いします。同じ境遇の方いますか？

始めまして。 私は長年神経症で苦しんでいる女性です。色々やってきましたが、 良くならず、どうしたら良いのか悩んでいる時にネットで岩波英知さん のカウンセリングで良くなったという方が多くいらっしゃったので、 情報をお持ちの方からお話をお聞きしたく投稿させて頂きました。 多くの方の感想やご意見を頂けたら嬉しいです。 よろしくおねがいします。

精神病薬(ヒルナミン)を４０錠ぐらいを飲みました。翌朝はフラフラして転倒しそうになります。同じ様な経験をした方はいませんか？？

何度か、こちらでお世話になっています。 うつ病と診断されて、小さなクリニックに１３年近く通っています。 転院も考えた時期もありましたが、本人（夫）が行きたがらず ずるずると、同じ病院で今まで過ごしてきましたが まったく、改善の気配が見られません。 先日も、診察日だったのですが 先生は『すでに、あなたのうつ病は治っている。 声で治っているかどうかわかる。それでも 社会に出て、働くのが怖いならば（現在無職） 精神科に行って職業訓練を受けたほうがいいし、今の状態では どこも雇ってはくれないよ』と、言われました。 言い方を変えれば、あなたは頭がおかしいよっていう感じの 言い方だったんです・・。 今は、真剣に転院を考えていますが 本当に、声だけで治っているかどうか分かるのでしょうか？ この先生は、もう見放しているんでしょうか？

　私は高校一年生です。ちょっと長くなってしまうのですが、よろしくお願いします。 　私はかなり内気で、人と深く関わり会おうとすると相手に迷惑や不快に思われたり、嫌われたり失望されれたりするのではないかということばかり考えていて、あまり自然に接することができません。こうやって面と向かわず文にしたり、家族内で話している時はそうでもないのですが、外にいくと笑顔が引きつったり、会話がうまくつながらなかったり、仲が良くて大好きな人たちの前でもどうしても自分をつくってしまって、なぜか疲れてしまいます。あと、たぶん関係があるのだと思いますが、物音や人の声に妙に敏感に反応してしまいます。 　それは相手が自分を受け入れてくれないほど心が狭いと思っているということでもあるから、信頼していないということだ、けど自分たちのことは信頼してくれ、絶対嫌わないから……とその人たちには言ってもらえて、少しは安心できたのですが……やっぱり、まだ不安感がぬぐえません。 　病気かと思って調べたら、対人恐怖症やＳＡＤのテストにかなり引っかかる部分がありました。ですが、家族は私のことを明るく快活な人間だと思っていて、「あなたみたいなカラッとした子が生まれて嬉しいわ」とまで言われてしまったので、とてもでは無いのですが「病院に行きたい」とは言えませんでした。 　それに、こうやって自覚があって文章にまとめられるところを見ると、まだそこまで深刻ではないか、ただの性格の問題なのかもしれないと思います。 　こういうものを克服するための考え方などをいろいろと調べてみたのですが、結局効果がありませんでした。四月には新入生が入ってきて、しかも私はある部活の部長なので、早くこの性質をなんとかしたいです。 　なにか市販の薬（セントジョーンズワートなど）に頼ってみるべきでしょうか？　それとも、別の方法があるのでしょうか？　そういう他人との関わりに慣れられるように、何かの活動（サークル、アルバイト）に参加するべきでしょうか？ 　本当に、長くなってしまってすみません。よろしくお願いします。 　

毎日幻聴が聞こえてきます。 人が居る場所、台所の窓、玄関とか。 家の前に毎日ストーカーが来て 家に居ても監視されているような いつも窓から悪口が聞こえてきて窓から のぞかれている気がします。 家の中に盗聴器でもありそうです もう２年前からこんな感じなんですが これは病気ですか？ なんだか頭がだるくなってきて疲れてきました。 病院に行くとしてもなんていえば分かってくれますか？ 家族に言っても意味不明な感じで伝わりません。

現在、通院中です。 デプロメール25mg→毎食後 発作時（過呼吸や、涙が止らないとき） ・デパス0.5mg 夕食後 ・アンデプレ25mgを半分 （今日は寝付けそうにないと感じたときだけで、あまり飲んでません） 寝る前 ・ハルシオン0.25mg ・マイスリー5mg ・デパス0.5mg なのですが、最近、朝、起き上がれないんです。 意識はあるんですが、体がだるくてだるくて、会社の出社時刻に出勤できない日が増え続けています。 睡眠導入剤の効きすぎ？かと思い、飲むのをやめると、全く寝付けなくて、朝方やっと眠くなるんです。 これでは、昼間仕事にならないので、導入剤はやめられません。 2007年9月から通院しています。 2007年の11月ぐあいに風邪をこじらせてしまい、アレルギー性鼻炎もあったものですから、気管支炎？喘息？になってしまい、 ・メプチンエアー　苦しいとき ・アドエア250ディスカス×２ ・シングレア10×１ ・ムコダイン500ｍｇ×３ ・プロマック顆粒15%×２ ・ユニフィルLA錠100mg×２ を服用しています。 基本的に横になったり、起き上がったりすると息が苦しく、階段を上っても息があがるという感じです。 でも、気管系の病気と朝、まったくやる気が起こらない。。。体が動かない、というのは関係ないですよね？ 彼氏と同棲中なんですが、しんどかったら、家事しなくていいよって言われると、やらなきゃって余計に思ってしまうんですが、上手く出来なかったり、出来ても異様に疲れてしまったりします。 私の方が時間的に彼氏よりも、後から出勤するんですが、出勤できなかったとき（涙が止らなかったり、息が苦しかったり、よくわからないけれど、気がめいるというか、起き上がれないんです）、社会人として基本的なことが出来ていないと、責められて苦しいです。 私も、生きていくためには、会社に行かないといけないとわかっているんですが、体が動かないんです。 ごめんなさい、ごめんなさいって誤っても、厳しく叱咤されて、自分が悪いだけだけに、どうしていいかわかりません。 病院の先生は、彼氏は私が怒鳴れば大人しくなると勘違いをしているので、言い返していきなさいとおっしゃるんですが、そのときは、自分が全て悪くて、自分さえいなければ、みなに迷惑をかけることはないと思ってしまい、言い返すことができません。 何か、しゃべれたとしても、とぎれとぎれにしか言葉が出ず、とても対等に会話できません。 会社に行ったら行ったで、仕事はしんどいし、以前のようなペースではできませんが、同僚や上司は優しく、行きたい気持ちはあるんです。 でも、朝、体が動かないんです。 寝付けないのに、一旦寝ると、眠いんです。意識はあるし、○○しなきゃって思うんですが、出来ないんです。 何か、アドバイスをください。

日々、仕事や付き合いにに流されている自分を振り返るたびに、自分自身をもう少しコントロールできれば、自己管理できればなどと思っています。 以前から、メンタルトレーニング（スポーツではよく聞きますね）や瞑想には関心がありますが、これといったものがなかなか見つかりません。 東京都在住、営業職の既婚男性です。 何か参考になるアドバイスをいただければ幸いです。

先日精神科にて「パニック障害」と診断され パキシル20mgとフルニトラゼパム2mgなどを処方されました。 昨日上記の２種類を飲んだのですが今朝から調子が悪くてたまりません。 ものすごく体がだるくしんどいですしフラフラして体に力が入りません。 また、吐き気が強いです。あくびで口を大きく開ける度に戻しそうになります。 近所に精神科が無く、通っている病院も完全予約制で なかなか予約がとれないので次回は来週末です。 このまま薬を飲み続けても大丈夫なのでしょうか？ パニック障害の症状が出るのは２～３週間に一回なのですが 薬は毎日続けるべきなのでしょうか。 薬を飲めば病気が良くなってるというより本当に体がしんどいのですが・・・。

カウンセラー岩波英知氏に興味あります。しかしプロフィールが知りたいです。 ご存知の方、お教え願います。

神経症やあがり症の凄腕セラピスト／カウンセラーの岩波英知先生について聞きたいことがあります。予約が殺到しているみたいですが、はたして僕が予約を取ってもとれますでしょうか？　実際の体験や感想を見ても高い評判を得ているので、心配です。今までたくさんの心理療法を経験してきましたが、どれもパットするものではなかったです。岩波先生のところに通っている人は、多くの人が僕と同じように催眠とか森田療法とか、薬での治療法を経験してきたそうです。でも、みんなレベルが違うとはっきり言いますし、非常に興味を持っています。料金も高いとは思いません。だけどいくらお金があっても、受けられなかったり、断られたりするのが心配です。 よろしくお願いします。