fanta1326のプロフィール
@fanta1326 fanta1326
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- 頑張ることと無理することの違いは?
こんにちは 自分は中学生のころから、一人でのめりこむほど頑張って(苦痛ではない) 気がついたら、身体の調子が悪くて、結果憂鬱になるということを繰り返してます。 特に中学のときは生徒会を頑張りすぎていたらしく(心療内科の先生に言われた)、 結果、体調不良やいろんなものが怖くなって不登校になり、通信制高校に進学し、現在2年生です。 昨年も9時から21時までのバイトを、結局つらくなってやめました。 本題なのですが、現在デパート内の飲食店のアルバイトをしています。 私立高校なので親に迷惑かけたくないという気持ちや 今後、自分で使うお金のために、アルバイトしたいという気持ちがずっとあったものの踏み出せず、 思いつめすぎて突発性難聴になったくらい悩んでいたけれど、 やっと一歩進めたし、家に閉じこもっているより、 忙しいと体調が気にならず最初は充実していました。 しかし、バイト先は人手不足で、週2しか授業がない私は週5、6出勤しています。 そして、今週ごろから、家にいて何もなくても涙が流れたり、 家に帰ったらやっぱり泣いて母に当たったり、 まぶたが痙攣したり、今朝は職場の上司が逮捕されるという変な夢をみたり・・・ 毎日が憂鬱です。 今日はついにお休みを頂きました。 「体調がすぐれない(笑)あっそう。でも、これから四連よね? 今日はお休みあげますから。明日の早番はあなたしかいないから、 どうしても、必ず絶対来てくださいね!」と強く言われ、また明日から頑張るつもりです。 でも、またいつかリミッターが外れそうでこわいです。 頑張ることと、無理することの違いはなんですか? どうすればストレスは発散できるんでしょうか?
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- 心の病気・メンタルヘルス
- manami_1126
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