Erytronのプロフィール

19の大学生です。 何年も前から憂鬱な状態が続いています。 五月になったせいもあるのか最近は心臓付近の痛みや、喉がつまって息がしずらい感じや、動悸、めまい、、吐き気、ふらつきが多いです。 日常ではわりと明るく振舞っているのですが、最近作り笑いが下手になった気がします。 どう頑張っても目が死んでいるようで。 死にたいという気持ちはあるのですが、葬式の費用などで親に迷惑をかけたくないので死ねません。 試しにwebでうつ病診断を10個以上やってみたのですが、すべてうつ病と診断されてしまいました（何個か重症）。 ふとしたことで憂鬱になり、そこから自己嫌悪→若干パニック(？)→抑制→虚無感→憂鬱、と悪循環に陥り勉強に集中できません。 勉強に集中するためにも（というかその前に身体的にもきついので）、うつ病の可能性を考えて一度精神科医に診てもらったほうがいいのでしょうか？ 本音を言うと「つらい」のですが、いつも最後には「甘えては駄目だ」と思ってしまって、どうすることもできない状態です。 長くなってしまって申し訳ないのですが、助言などくれると助かります。 また、うつ病と診断されたときにどのような処置が施されるのか、費用はいくらくらいかかるのかも教えていただけると助かります。

最近本当に悲しくなるほど楽しくなれません。 こんな毎日はよくないと思い、日々の小さなことに喜びや楽しさを見つけだしたり感謝したりは意識してしていますが、すぐに気分が落ちます。 仕事はアパレルの販売員で、毎日しっかり接客をする店です。 会話して、お客様のことに興味をもって、笑顔で自分がまず楽しんで… わかってはいますが、会話が苦痛で仕方ありません。もともと不器用で人と話すのも下手です。 最近は接客が嫌すぎて人に会いたくない状態になっています。 プライベートに何をしようか考えても、部屋で一人で本でもよんでダラダラしたいとばかり思います。 若いのに健康的な精神状態じゃないですよね。 どうしたらこんな状況から抜け出せるのでしょうか? どなたか教えてください。

症状としては オシッコの出始めに時間がかかってしまうという症状でしょうか？

最近、人生の中でも、特に精神的にキツい出来事が続き落ち込んでいます。 周りの人が亡くなってしまったり、そしてそれに自分自身が責任を感じてしまうような出来事があったり、身内が大きな事故にあったり、そのほかにも細かいいろいろな出来事でどうも気分が沈んでしまいます。 現在海外に留学中なので、異国の地に一人で心細いなか、なかなかハードな出来事に出くわしているということも大きいかと思います。 でも学校も毎日行っていますし、バイトもしていたり、友達に会ったりもしますし、自分の目標に向かって活動することもしています。 だから、別にまだうつってわけではないんじゃないかと自分では思っています。 学校やバイトなど時間が決められていると、ちゃんと行くのですが、自由に動ける日だと色々しないといけないのに、結局ネットばっかり見てたりします。なのでなるべく自分で予定を入れるようにしています。（友達ととか）でもそれは前からで、面倒くさがりなだけかも？！ただ前と違うのは一人でいると無性に寂しくなってしまうので、なるべく外にでるようにしているところでしょうか。 ただ、毎日寂しいと思うのは確かですし、ふと無性に悲しくなったり、涙がでる時もあります。それは正直、人間関係のことなど具体的な問題について悲しくなるのですが。 でも留学生だったら、みんなこんな風になることもあるだろうなと思ったり。 色々な出来事があり、こんなんだったら、うつになっちゃうかもとか思って心配になります。 まだ自分で。うつになっちゃうかもって考えられている分には、大丈夫なのかなと思っているのですが。 そこで質問なのですが、うつ病になる時って自分でわかるものなのでしょうか？ みなさん自分は大丈夫って思っていたのに、気がついたらうつ病になっているのでしょうか？ 私も危ないでしょうか？もしくはもううつだったりしますか？ よろしくお願いいたします。

何かの番組でやっておりました。 うつ病や摂食障害で悩んでいる 心療内科に通院している５名の男女を集めてカラオケBOX で実験をしました。ちなみにカラオケに全く興味を示さない ５人のようです。 ■まずは心理カウンセラーが一人１０分ずつ一対一で カウンセラーとお客様がマイクをオンにして 話しながらカウンセリングをする実験をしました。 結果、マイクカウンセリングのほうが心療内科でカウンセリング するよりダントツに「心が晴れた」と５人とも言っていました。 ■次にカラオケBOXで全員に歌を歌ってもらう その後の気分を聞くという実験でした。 全員が「気分がいい」と絶賛しておりました。 う～ん、人の心理は複雑だね・・・ 僕にはよく理解できないな・・・ 質問があります。 １、なぜ、「マイクカウンセリング」をカラオケBOXで 　　終わった後の気分が従来の心療内科でのカウンセリングより心が 　　晴れたなどとそんなことを平気で言うのでしょうか？ ２、なぜ、歌に興味を示さない５人がカラオケBOXで歌い終わった 　　後に気分が良いなどと言うのでしょうか？ 　 人の心理に鈍感なぼくですが回答をよろしくお願いいたします。。