starwolf の回答履歴
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- 腹筋きたえ方は・・・
今年、中学校に入学しました。そして初の体育の授業の時・・・ 先生の指示で毎回、授業のはじめにトレ-ニングということで、腹筋運動をする事になってしまいました・・・。他の人から見ればただの腹筋10回、でも私にとっては、・・・・悪夢です(;-;)→すぐに腹筋強くなるとは思っていませんが、何かオススメの腹筋のきたえ方はないでしょうか? ※どんな方法でもOKです!よろしくおねがいします!!
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- その他(ダイエット・フィットネス)
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