shimmy の回答履歴

こんにちは。 禁煙をしたくて、タバコの代わりにガムを噛もうかと思うのですが、よく「たばこを辞めると太る」とか聞きます。 それは「お口が寂しくなるのでついつい食べてしまうから太る」と自分では解釈しています。 ですが、ガムも噛みすぎると太るでしょうか？ シュガーレスのミント系ガムとかより、出来ればロッテのスィーティーガムとかブルーベリーガムとか、味がするガム？を噛んで紛らしたいのですが…。 こういったガムも噛みすぎると太る原因になるのでしょうか？ 普段はガムなどあまり食べないのでよく分かりません。 宜しくお願いいたしますｍ（_ _）ｍ