heaven1y10 の回答履歴

全1件中1～1件表示
  • 中学生の筋トレ、ヨガ

    私は中学1年（今年の春に2年になります）なんですが、 筋トレや、ヨガをしても成長に影響ありませんか？ 因みに、今は親が買ってきたwii fitで鍛えています。 また、質問タイトルと内容がかわりますが、 二の腕のぷるぷる、太ももの太さを何とかしたいんですが、どのようなエクササイズなどをすれば、いいでしょうか？ （太股の太さは足の付け根で45cm。付け根から3cmほど下が43cmでした。）