htky789 の回答履歴

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  • お薦め戦法

    初めまして。 将棋でいろいろな戦法(中飛車・四間飛車・棒銀・矢倉・・・)がありますが、どの戦法を使おうかと迷ってます。 幾つかの戦法を使えた方が良いと思うのですが、 最初は1つの戦法を覚えていった方が上手くなるのではないかと思っていますので、皆さんのこれはお薦めとか、この戦法で強くなったというのがあれば教えてください。 よろしくお願いします。

    • sentes
    • 回答数10
  • うわー

    回答ください!! 高1女です!!! 悩んでます!! 体重→70 身長→157 朝→朝ごはんをフツーに食べる 昼→朝とおんなじように食べる 夜→ご飯粒を食べずに、野菜中心で 16:00~19:00までに夕食 20:00~20:10準備運動 20:10~21:00踏み台昇降 21:00~21:10マッサージ(足を中心に) 10:00~10:30風呂 12:00までに寝る これで1年間過ごしたら どのくらいやせるでしょうか??? 深田恭子さんくらいのスタイルになりたいです!! 食事の前に運動したほうがいいといいますが どうなんでしょうか??? あともっとこうしたほうがいいとか、アドバイスください!!