minominoz の回答履歴

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  • 足やせ

    1ヶ月ダイエットのためにジムなどに通いたいと思っています。 特に足が痩せたくて確実に足に効果がある運動をしたいと思っています。ボクシング、ヨガ、スポーツジム等ありますが一番足やせに効果があるのはなんでしょうか？？