tyoudanoreのプロフィール

僕は昔からなぜか上がり症です。友達としゃべる時は普通なのに、例えば、授業のディスカッションのときなど、意見を求められたとき、頭では考えていることがすらすら言えないのです。大勢の前で話をするときなども、緊張してすぐに話が飛んでしまったり、脱線してしまいます。たぶん無意識的に力が入ってしまうのでしょう。現在大学三年生で、もうすぐ本格的な就活が始まるのですが、これは面接などでも不利だと思います。悔しいし治したいですが、これは性格的なものだからむずかしいのでしょうか。なにかそういう上がり症について知っていることがあれば参考にしたいので教えてください。お願いします。