thidforceのプロフィール

主人の給料は主人がもっているので、食費は私が出しています。この先子供も高校に。朝おきるのが、なかなか起きられなくなりました。最近は人ごみも気をつけないと気分わるくなります。先生にはホントは色々悩みとかあるけど、２ヶ月に１回は母と受診になっているし、せんせいが話をきいてくれないみたいなモードです。社会復帰したら、といわれ、主人の会社で働かないかといわれてますが、いきなり８時間労働は、体に悪いっと先生にいうと、休めば良いじゃないといわれ、仕事初めても責任もってするべきだと、私はおもいました。時々鬱ぽく、消極的になります。みなさんはどうですか?

おはようございます。 少し前に「人を恐れて逃げてる状態（http://okwave.jp/qa3485054.html）」という質問をした者です。 自信がなくて自信を付けたいです。 病院では社会不安障害と診断されて治療中で、デプロメールの使用でだいぶ楽になっていますが、 やはり自分に自信がないために不安感や恐怖心が抜けません。 自分に自信があれば少しは変わると思うのですが、 自信の付け方がわかりません。 自信を付ける方法として、 自分の好きなことで自信を付けるというのは人に見られるのが恥ずかしい、 不安などの理由で厳しかったです。 外見を磨いて自信を付けるというのも、自分のイメージがわからなかったり、 自分の外見を変えることで人に変に思われてると思い込んでしまったり、 外見を変えても前のダサイ自分のままなんだろうと考えてしまいます。 結局、何だかんだ言って自信が付けられていません。 このような僕、社会不安障害の人が自信を付けるにはどうすればよいのでしょうか？ アドバイス、意見をよろしくお願いします。

かっこいいより素敵でありたいと思うようになり、良識で誰にでもやさしいなどが浮かびましたが。。 素敵な人とは、みなさんはどんな人を思い浮かべますか？ 男女別に具体的にお願いします！

８年も抗うつ剤を飲んでいるのに、未だに医師から薬を止めていいと言われません。仕事は通常にこなしていますが、憂鬱感はやはり根強く残っており、自分でも薬を止めることには不安を感じます。 しかし、もういい加減、治ってもいいのではないかとも思われ、薬が効いているのか疑問に思うことあります。 薬を飲み続けることに疲れてきた感じもあります。 ものの本には、数ヶ月薬を飲んだら軽快したとか、うつは心の風邪とか言って簡単に書いてありますが、自分の例はよほど重いのかとがっくりきたりもします。 こんなに長い間、薬を飲み続けなければいけないこともあるのでしょうか？

大勢の人の前で、あることについて教えたり説明したりする、いわゆるインストラクターのような仕事をしています。 新人の頃と違って、緊張して頭が真っ白に・・・などということもなく、ひと通りのことはできるようになりました。 でも、もっとうまくなりたい、自分の技術を磨いて聞く人の満足度を上げたいと、レベルアップしたい気持ちがすごく強くなってきて、そういうトレーニングをしてくれる教室を探そうとしたのですが、検索しても「これだ！」というものにヒットしません。 「話す・上達」などのキーワードでは、話し方教室がたくさん出てくるのですが、内容を見るとあがり症や対人恐怖症の克服だったり、話すことに慣れるための場所のようです。 インストラクターや講師、あるいは営業職など、人前で話すことを職業としている人間が、スキルアップしたいと思ったら、「どんな教室・セミナー」に行けばいいのでしょうか？ また「どんな言葉で検索」すればいいと思いますか？ ぜひ皆さんの知恵を、お貸し下さい。