citrus207のプロフィール
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- 登録日2007/10/28
- 糖尿病の両親を持つ子供として何ができますか?
両親が糖尿病(2型)にかかりました。年は60歳前後です。 何年前から糖尿病発症を本人達が知っていたのかは教えてもらえません。 多分数年か前から罹患していたと思います。 母親は甘いものが大好きです。年のせいか、だんだんと膝を悪くしています。専業主婦をしており、日常生活に支障はありませんが、散歩などの運動は一切しません。 父親は毎日晩酌(ビール1缶+焼酎2杯程度)しています。スポーツクラブに週3回程度(毎回1~2時間程)通っていますが、仕事+スポーツクラブから夜遅く(23時位)に帰ってきて、晩酌+がっつり食事しています。 両親どちらも肥満体系で、肉系、油もの、甘いものなど大好きです。 家での食事の味付けは、甘い、濃い、脂っこいで、一人当たりの食事量も多すぎます。 考えられる範囲で、太る原因となる行動はかなりしていると思います。 『糖尿病患者の人は、平均寿命より10~15歳早く死亡する』との報告があると、糖尿病関連のサイトで知りました。 また、合併症の怖さ(失明や透析など)も知りました。 休暇をつかい、糖尿病施設への短期入所も勝手に検討しましたが、認知症の祖母の介護があり、両親を更生施設へ一時的でも入所させることはできません。 10年後に、両親を絶対に失いたくありません。病気で弱って欲しくもありません。 ~現在、私のしていること~ (1)味付けや食事提供量に関しては、文句を言われても”通常ではない”と指摘する。 ※心を鬼にしてでも言います。言い過ぎると、 「せっかく作ったのに、いつも文句を言う。。。」 と、母親から悲しそうに言われるのが辛いです。 (2)仕事上、週3回程度ですが、「今日は私が作ってみたい!」といい、親孝行する振りして、私が料理担当になります。 ※野菜と魚中心で、肉と味付けは控えめ ※スープ系を必ず加え、満腹感を促す ※一人分の適正量を提供し、 個人皿に盛るよう(大皿料理しない)にする ただ、濃い味を食べないと満腹にならないのか、食後少ししたら私の見えないところで小腹を満たしています。 (3)母親に関しては、週末だけでもできる限り買い物に一緒に行くなどして、少しでも歩かせます。 (4)父親に関しては、私は家でお酒を一切飲まず、おつまみやお酒などはカロリーを意識するように話しかけます。 (5)私自身が健康を意識して、遅い時間に食べない、バランスよくゆっくり食べる、ストレッチする、などを親の前で実践しています。 ※私に対して褒めてはくれますが、本人達は他人事 そこで質問なのですが、 (1)糖尿病は、治せる病気ですか? (2)どうすれば、本人達に自覚を持たせることができますか? (食事療法、運動療法、生活習慣の見直しなど) ※毎月の通院で、 医者からは糖尿病の怖さは聞かされているはずなのですが・・・。 (3)膝が痛い母親に楽しくできる運動療法はありますか? (現在全く運動をしていないので、 負担にならないものから楽しんで取り組んでもらいたい) (4)健常者は空腹時の血糖値がおおよそ80-100mg/dl程度とあります。 私自身の空腹時の血糖値は、70mg/dlで標準値以下でした。 私は大丈夫なのでしょうか? (私自身のBMI値や体重などは年齢平均です) その他、糖尿病を患っている人、身近にそんな人がいて苦労された話などがあれば、ご意見ください。 よろしくお願いします。
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- 病気
- OSiETe2008
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- 婚約指輪のお返し??姑の陰口・・・。
こちらのカテゴリーで良いのか迷ったのですが…。 結婚して1年半経ち、2年前に両家顔合わせのお食事会をし、指輪を頂きました。 その時に婚約指輪の半返しって必要だったのでしょうか? まず、結納はしていません。 義母が「結納はやった方がいいのかしら」と聞かれたので、こちらから結納をお願いするのもおかしいと両親と話し合い、おまかせしました。 すると顔合わせを兼ねた両家でお食事会のみになりました。 私は結納金に対しての半返しはもちろん知っていますが、 旦那にはとても感謝していますが、婚約指輪に対してのお返しを聞いたことがなかったのでしなかったんです。 婚約指輪の代金はわからないのですが、旦那の親戚のお店から購入したので安く購入できたそうです。 すると最近になって旦那の義姉(兄嫁)から義母がこんな事を言ってたと聞かされました。 「顔合わせの食事代を私が払ったのよ!息子に婚約指輪のお返しがない。」と…。 食事代はどうしても義両親が払うと言ってくれたのでお願いしたのに、 こんな事を義姉に言ってるなんて失礼だと感じました。 今から婚約指輪のお返しをするべきなのでしょうか?
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- 夫婦・家族
- mermaid910
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- 大根の葉っぱを美味しく食べたい。
地元野菜の直売所で葉つきの大根を購入しました。 大根の葉っぱで作る美味しいレシピがありましたら 教えて下さい!お願い致します。
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- 料理レシピ
- noname#45607
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