ladycoco の回答履歴

全1件中1～1件表示
  • どーしても間食がほしくなります

    ダイエット中で、基礎代謝を考えて1日2000カロリーに 食事制限していますが、仕事の移動で疲れている時や 食後に甘いものがほしくなりじ、どうしても感触して しまいます。 最近はキットカットやソイジョイに、つい手が出てしまいます・・・。 なんとか、間食を抑えるか、低カロリーのものを教えてもらえないでしょうか？