janvierjan の回答履歴

最近心配になってきたので質問します。 右ひじの関節が伸ばすたびに「パキッ」というので、そのうち骨が擦り減りやしないかと心配です。 10回中9回は「パキッ」というのです。 ジムに通っていますが、たとえば、二の腕を鍛えるマシンをつかうと腕を曲げて伸ばす時に必ず「パキッ」、ダンベルを持ち上げて(二の腕の前の筋肉を鍛える例の動き）下に下ろす(腕を下に伸ばす）と「パキッ」、とにかく、ひじをのばすと必ず鳴り、しかも「ぱき」というよりもかなり軽快な「パキッ！」という「ヨイ音」がするので、いつか骨がすれて痛みとかが出てこないかと不安です。 そういう常に骨がなるというのはどこかがずれているということですよねえ？ 整体とかにいったら直るんでしょうか、また自分で治せるストレッチとかあるんでしょうか？

日中家にいるので、色々なセールスがやって来て困っています。 絶対、ドアは開けない。というのは、十分承知しています。 しかし、インターホン越しでも、「結構です。」ガチャ！とやったところ次の日、表札にマジックでいたずら書きがしてありました。 それからとても怖くなり、断るのにも「本当にお金がなくて・・・」とか、「主人に聞かないと・・・」とか、それはお願いするような形で帰ってもらっています。うっかり、外にいる時にやって来た時など、最悪です。ずっと勘弁して下さい状態です。心の中では、とっとと帰れよ！！と怒鳴っているのですが・・・ なんでこっちがこんな低姿勢にならなきゃならないのか納得がいきません。 でも、どんな人がいるのかわからないので、対処に困っています。 よい知恵を貸して下さい。