bahuya の回答履歴

カーゴパンツは全く初めてなのですが ユニクロ等に置いているカーゴに合うトップスって何かありますか? ちなみにボタンダウンのシャツやオープンシャツは似合わないのでしょうか? いわゆるB系は苦手なのでそういう感じに見えるのなら止めようと思います。 それと カーゴとチノの違いってあるのでしょうか?

こんにちは。 私はガリガリです。胸板があって腹筋が割れていて腕も太い男らしい体をつくりたいのですが、どうすればよいのでしょうか？ 以前、何度も体づくりに挑戦しているのですが一度も上手くいきません。筋肉トレーニングをして、その後すぐに牛乳を500mlくらい摂取しています。この方法で最初の1週間くらいは体が少し大きくなるのですが、1週間を過ぎると今度は体が締まっていって細くなっていきます。