marusankaのプロフィール

毎週、週末だけ断食すると痩せることって出来ますか？ それと断食後リバウンドをしないようにするにはどうすれば良いか、注意点も教えて下さい。

私は最近２０代後半になってから、若干痩せにくい体になっているように感じます。 女性はだいたい３０代後半になると、ボディラインをキープしている人と太ってしまった人との差がかなり激しい気がしました。 女性は一般的に太り出して止まらなくなってしまうのは、いくつからですか？ もちろん出産など色々な要因があるのは理解してますが、子供産んでも痩せている人もいますよね。