basakuのプロフィール

自己受容をするためには何が必要でしょうか？もしくはどのような 心理特性（自分を信頼しているとか、精神的に健康だとか）が自己受容につながるのでしょうか？ 自己理解のために内省をしてみるとか、 他者から受容されることを通して自己受容ができるようになるとか、 人間関係をうまくわたれる人が自己受容できるようになるなど いろいろ考えてみたのですが、素人の考えでは具体的に思いつきません。