rasen-65 の回答履歴

こんにちは。 質問失礼します。 私は現在１７歳です。 進路のことで 本当に長い間悩み続けました。 相談サイトでたくさんの方に支えられ、 ビューティー系の専門学校に通いながら、 バンド活動を始めることを決断しました。 相談サイトには、「どちらを諦めるべきか。」ということを 相談させていただき、 アドバイスを下さった皆様は「やってみなければ分からない。」「諦める必要はない。」「同時にやってみればいい。」「自分が後悔しない道を行けばいい。」と温かいお言葉を私に下さりました。 そして、それから２週間本気で考え込んで、 両方やってみようかと想いました。 さて、 私はあと６ヶ月で新しい道を歩くことになります。 私にはしなければならないことがあるのです。 それは、ダイエットなんです。 身長１６３ｃｍ 体重　７７kgなんです　！ あと６ヶ月で５２kgまで落とす方法、 努力はしますが、健康的に考えて無理ならば ６ヶ月なりのマイナスになる方法を 皆様に教えていただきたいのですm(__)m 今から、私について少し説明をします。 ●小学３年生の頃からお腹が出始めた（（苦笑 ●くびれがあるにも関わらず、下半身から突然太っていると言われる。 ●貧血を持っている。（治療はしたが、定期的に再発するため、完璧には治らない。） ●下剤を通常の２倍使用しないと、便が出ない。（医師に相談中） ●未熟児として生まれ、最初から便秘だったらしい。 ●健康的な身体に戻すため、スポーツジムに通っている。 http://www.lala-fit.com/ ●過去に、腹筋が効果があると聞いて、就寝前の３０回を試したが、 　３日も経たないうちに背中の筋を痛め、寝た切り状態になった。 　治ったあと、何度か挑戦するものの、筋を再び痛め、断念した。 私の身体やダイエット関係のことは 上記の７つが、おそらく全てだと思います。 今は、スポーツジムで出来るだけ早く痩せようとしているのですが、 半年という限りの中で２５kgほど痩せるには、 それだけではきっと無理だと思いました。 何故、痩せたいのか。 それは、専門学校のエステの授業で 自分の股やお腹を見せられないというのと、 被服の授業も少しあるので、 私が精神的に楽しめない可能性があるからです。 私は、それでもその専門学校に行きたくて、 ビューティーやファッションについて詳しく学びたいので 自分が痩せる努力をし、楽しもうと思いました。 そして、痩せたいもう１つの理由は、 バンド活動をするとき、やはり人の目が気になるからです。 私は外見で人を判断しないし、 したくもないのですが、 自分のこととなると、自信が無くなってしまうのです。 もう少し本音を言うと、 歌う時にオシャレな自分でいたいのです。 しかし、理想に合った嵌まる服が見つかりにくく、 オシャレな組み合わせさえも出来ません。 唄として、曲として、詞として、人柄として バンドを受け止めて欲しいのですが、 やはりどうしてもオシャレなスタイルで 人の心を惹きつけたいという思いも存在している状態です。 そして、これも自信の問題だと分かってます。 自分にも、外見ではなく内面を大事にしてあげられたら良いのに、 今の私には無理だったようです。 だから、痩せなければずっと精神的に暗くて バンド結成したときも、 みんなに明るさを届けてあげることが 出来ない気がします。 それが今 分かったところで 限られた時間の中で 最善を尽くしながら 痩せるしかありません。 ここまで読んで下さった皆様、 本当に長文失礼しました。ありがとうございます。 どうか、是非 夢を叶えるために 力を貸して下さい。。 良いアドバイスをお待ちしておりますm(__)m

バスケットボールに油性マジックで書いてある文字を消す方法ってありますか？もし、なければ、目立たなくする方法はありますか？バスケットボールは皮です。使い込んでいるので、けっこう古いです。良いアドバイスよろしくお願いします。ｍｍ

最近悪夢をよく見ます。死体などの気持ち悪いものや、恐ろしい夢です。だから目覚めても疲れていたりして、最近ぐったりしています。私は大学生で、就職のことや研究室での人間関係で、昼間は怯えていることが多いです。だから、夜くらいは安らかに眠りたいです。 よく眠れるアドバイスをお願いします。市販の睡眠促進剤を利用したこともあったのですが、目覚めが非常に悪く、返って体がだるくなるので止めました。よろしくお願いします。