poppotittiのプロフィール

　私はよく悪口を言われますが、 ケロッとしているように装います。 ただ、ストレスが溜まります。 ケロッとしていて、後に響かない人は どんな物事の考え方をしているのでしょうか。

２７歳の男です。 最近ある友人に「抗鬱剤を飲んでいるのは弱いからだ」 という趣旨のことを言われました。 あなたがクスリを飲むのは今まで自分の力で 苦しみを耐えてこなかったからだ。 苦しいときに自分の力で乗り越える。そうすることで 人はちょっとずつ強くなる。だけどあなたは、 苦しいときは毎回友だちやクスリなどに逃げて、 自分を鍛えてこなかった。 若い時から苦労してこなかったんじゃないか？ 私は苦しいことがあって涙を流しても、 その都度自分の力でどうにかしてきた と言われました。 その友人とはここ１年間で知り合った人です。 初めは「そんなことない。この苦しみを分かって いないからそんなことが言えるんだ」と思っていましたが、 だんだんと相手が言ったことが本当のように思えてきたのです。 本当は自分は鬱などではなく人生にはつき物の、 みんなと同じようなあたり前の苦しみを耐えきれず 「苦しい」「助けて」とわめき散らしている 迷惑な人間なのかもしれない。 しかしその反面、この苦しみに一人で耐えられる 人間なんて本当にいるのだろうか？とも思います。 ２０歳くらいのときから自分の存在を肯定できず 鬱状態になり、通院したりしなかったりを繰り返しています。 ここ１年ほどは調子はいいので通院はしていません。 私がクスリを飲むタイミングは 「オレは人間として価値がない底辺の人なのかもしれない」と 自信がなくなり、強い孤独と苦痛が襲ってきたときです。 クスリを飲んだり人を頼るのは逃げなのでしょうか？ 人は強く変われるのでしょうか？ 情報が少なくて申し訳ありませんが、 なにか率直な意見があればお願いいたします。

大阪在住20代後半男です。 現在、ある会社に常駐しているSEなのですが、やっている仕事がどうしても受け入れられず、精神的に考え込み、そのせいで一時期体調も悪くしました。 自社に相談し、近いうちにプロジェクトを抜けるように手配してもらいましたが、後輩も数人おり、プロパー（客先社員）に対してもどのように接すればよいのかわかりません。（途中でプロジェクトを抜ける罪悪感があるからです） どうかアドバイスを宜しくお願いします。

ものすごくショックを受けたことがありました。 加えて、信頼していた人に、「たいしたことじゃないだろう」とか、「どうしてそんなに弱いのか」とか、 軽蔑や困惑の眼差しで見られたこともショックでした。 時間が解決してくれると思っていましたが、半年以上たっても時折思い出して泣いてしまいます。 特に、最近、強い疲れやストレスを感じたときになぜかこのショックを思い出して涙がでそうになります。 仕事中でも、泣きそうになったり、泣き出したりして困っています。 誰かに相談しようかとも思いましたが、「たいしたことじゃない」「甘えるな」と言われて さらに落ち込むだけじゃないかと思うと怖くて話せません。 どうしたら克服できるでしょうか。

うつについてなのですが、私は前から一つの思いがあります。 それは「簡単に病院に行って良いのだろうか」という思いです。 私は数年前うつになり心療内科で「中うつ」と診断されました。 この病気が原因で仕事を辞めてしまうという事態に陥ったこともあり あの時は大変でした。 先生にお薬を頂き通院を重ね、次第にではありますが社会復帰でき、本来の明るく元気な自分を取り戻せました。 ですが、回復した今も頓服ですが薬とは完全に縁が切れません。 先生にこのことを伝えると「薬を無理に止めることはない。そのうち自然といらなくなるから」と言うのです。 保険の点数稼ぎかよ？と思うのですが、自分でも以前とまったく変わらず生活できているのに、あの「薬の安心感」が忘れられないのです。 うつの診断は言葉は悪いですが「アンケート」のようなものでほぼ決まります。そして病院側も一人ひとりのメンタルヘルスケアを充分に行なうのは時間的に難しく、どうしても投薬治療に偏ってしまう傾向にあると思います。 よくこのサイトでも「心療内科を一度受診してみては」という回答を見ます。 私はうつというものは単なる「心の悩み」ではなく完全に「病気」として「心がつぶれた」ような感覚に陥る状態であることを実体験しています。 しかし、簡単に心療内科を受診するのは危険ではないかとあえて思うのです。 誤解を承知で言うと「すべてうつに診断されてしまう恐れはないのか」ということと 「投薬の恐ろしさ」について抵抗があるのです。 皆様は心療内科への受診についてどのように考えておられるのか教えてくれませんか。