choppoのプロフィール

私は今高校生ですが、ちょっと、太り気味で困ってます（：×；）過激なダイエットは身体に良くないのはわかっているのでお菓子を抜いているのですが１回食べ出すととまらないんです。絶対あとで後悔するってわかっているのに。そうすると、何をするのも嫌になり勉強しなきゃいけないのに全然出来ません。お菓子を全然食べなくても大丈夫な時もあるのに..どうしたらいいんでしょうか？ちなみに毎日少しだけお菓子をたべてもいいっていうのだと止まらないんです!