largo549 の回答履歴

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  • 身長１７５での理想の体重

    現在７５キロです 少し太った感がありますので 体を絞りたいと思ってるのですが 身長から１０５引いたら理想の体重？なんて聞いた事もありますが 健康的でバランスのとれた 引き締まった体ですと 何キロ程が理想の体重なのでしょうか？ 御教授よろしくお願い致します