s908 の回答履歴

脚やせに成功した方！方法を教えてください！！ 私は26歳の女性です。 学生の頃、陸上部だったせいか脚だけマッチョです。 ウォーキングで引き締めようと思い、3ヶ月ほど実行しています。 体重が2kgほど落ち、気分もスッキリして言うことなし！ …のはずだったのですが、ふくらはぎが細くなりません。 …というか、逆にパンパンに張って太くなっている気がします。 ウォーキングの本も参考にして正しく歩いているつもりですが… ウォーキングは週に4回、朝90分ほどやってます。 ちなみに私は身長167cm、体重50kgと比較的痩せ型です。 脚も「太っ！！」というほどではないのですが、 身長が高いせいか、スラリとしたモデルさんのような脚に憧れています。 「筋肉質だったけど脚やせに成功した！」 という方、どのような方法でも構いません、 是非是非、教えていただきたいです。 よろしくお願いします！

あたしは今中学2年生なんですけど、脚がとてつもなく太っています。 上半身も細いとは言えないんですけど、脚が気になってしかたありません。 脚は、脂肪の固まりです。 一応空手部に入っています。 みなさんが効果があった脚痩せの方法教えてください。

私は、脚にすごい脂肪がついています。 歩くたびに太もも、ふくらはぎのお肉が揺れるし、前履けていたジーパンも、今ではパンパンですっごくきついです。 お金をかけず、短期間で脚が細くなるダイエット法はありませんか?