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今ワックスを使っているんですが時間がたつとすぐ髪が寝ちゃって。 またワックスをつけるんですがそれでもすぐ崩れてしまい… 髪型をキープさせるコツなどあるのでしょうか？ 皆様のアドバイスお願いします。

一日腹筋を30回やり続けるとどれくらいでおなかがへこんできますか？ ちなみに１６８－７４です。 腹筋は床ではなく斜めになっている腹筋マシーンでしています。

主人45歳私34歳です。最近結婚して、今年の2月に娘を出産しました。私は、お産がかなりしんどかったことと、私たちの年齢、経済的なことも考え、子どもは一人でいいのではないかと思ってしまいます。しかし、主人は、自分自身が一人っ子でさみしかった、一人っ子は我侭だし、このままいくと、溺愛して育ててしまいそうだ、娘のためにも、もう一人子どもがどうしても欲しいといいます。一人っ子って、どう思いますか？