yanoriのプロフィール

８時間すごい汗をかく仕事をしているんですが、この仕事をするにあたって注意しておいた方が良いことは何でしょうか？ 水分補給は大事ですよね？体内浸透が良い清涼飲料水とかの方がベターですかね？ あと、よく土方工事現場とかにあるナトリウム(塩)ってありますよね？これって何で必要なんですか？？ 教えてくださいm(_ _)m