neyago の回答履歴

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  • マラソンレース時

    マラソンを始めて1年半になります。 フル、ハーフ、10KMと大会も出場して、 4月にフルに参加予定です。 しかしレース前やレース中何度も、小便がしたくなります。 レース前にドリンクの取りすぎかなとも思うのですが、 皆さんはどのように工夫されてますか？