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みなさん、こんにちは。 私の友達の話しなのですが、糖尿病で最近疲れや、視力の低下、水を飲みたがります。 病院に行かせたいのですが仕事などで行く暇がないそうです。 で、食事だけでも変えたいのですがどういった食事をとればいいのかわかりません。 また、どういったものをたべてはいけないのか詳しく知りたいです。 教えてください。

８月にバーベキュー施設のついたコテージに泊まります。 ４歳と６歳の男の子と一緒に楽しめるお手軽メニューを教えてください。 またその際に持っていくと便利なものがあれば、教えてください。 室内に台所もあり、包丁や皿などは向こうにあるようです。 炭や調味料はお持ちくださいと書いてありました。 現地に大型スーパーがあるので炭や食材は購入する予定です。

ナイフ(鋼材はATS-34)を自作しようと思うのですがネットの情報を見る限り素人の自家熱処理はとても難しいようです。 ATS34をガストーチ等で焼き入れするのはやはり無利がありますかね？ もしも試した方や良案をお持ちの方が居ましたら手順や道具、感想など何でも、些細な事でも構いませんので情報が欲しいです。 どうしても最後まで自分の手でやりたいので宜しくお願いします。