humuuhumuのプロフィール

僕は中学3年生です。 僕は小学校3年生ぐらいのときから自転車のロードレースとかによく出ていたのですが、今回はじめて１０００ｍトラックをピストで走る大会にでます。その大会にむけて、足（ふくらはぎとか太もも）を鍛える筋トレを教えてください。お願いします。

今度自転車仲間が浅間温泉のヒルクライムに出場するので、私も同行しようと思います。私は今回はMTBをもって付近のトラックを走ろうと思っております。 浅間温泉周辺でMTBで半日～１日はしれるダブル・シングルトラックでお勧めがあったら教えてください。土地勘がまったくないのでよろしくお願いします。 ちなみにコースはクロスカントリー的なものが良いです。担ぎや極端なダウンヒルは対応できません。浅間温泉から自走でアクセスします。