burenn-24のプロフィール

本当に病にかかっている方、そのご家族、友人の意見だけお願いします。 逃げているとか甘ったれてるとか、中傷誹謗などの意見をすぐお書きになる方が大変多いですが、ご遠慮いただきたいと思います。 特に実際に病にかかったことがない方に回答されることが多いので・・・。 今の職場に勤め始め２ヶ月～３ヶ月くらい経って、立ちくらみがありふらふらするようになり、仕舞いに立ってトイレに行くのがやっとという状態に仕事をしばらく休みました。そのとき、自立神経失調症と言われました。復帰したらすぐに配置換えを言われました。派遣で言っているにもかかわらず何の相談もなくいきなりです。その配置換え先は自分自身が今まで経験してきたものでこの業務には絶対就かないと決めていたものだったのですが、業務命令だったので仕方なくやっています。 それから１ヶ月ほどこなしていく中で、仕事中にもかかわらず勝手に涙が出てくるようになったり、頭痛がしたりしてきたので立てなくなったことのときのことも踏まえ、思い切って心療内科に足を運びました。 うつではないけど、適応障害だと診断されましたが、軽度のうつに匹敵するとのことで治療を受けていますが、同じ症状の方、どのようにして克服していますか？また、治療中は心のケアとしてどのようなことをしていますか？ 私は業務内容が適応障害だったので、元の業務に戻れるように話し合いをし、先の見通しができたのですがやはりそれまでは今の業務をしていかなければなりません。　 適度に休養をとったりしていますが、テレビを見ているだけでもいきなり涙の波が襲ってきます。何でこんなとこで泣くのかというところでです。 同じ症状の方意見お願いします。