k-to-n の回答履歴

こんばんは★ ネイルチップをいくつか持っているのでネイル用の接着剤でつけているのですが結構取れるのでネイルサロンでつけてもらおうと思うのですが可能ですか？ また可能な場合、ネイルサロンでつけてもらったほうが長持ちするのでしょうか！？ 県内のネイルサロンのメニュー表を見ましたがのっていなかったのでできるかなと… もし可能な場合はだいたいどのくらいの料金でできるのか教えていただきたいです。

こんにちは。 今日、私の母方の祖母が「私達の時代では朝鮮人やシナ人はみな頭が悪いと馬鹿にされていた」と言い、これに対して私の母親は「そんなわけあるはずがない。それは間違いだ」ときっぱりと言ってました。 私は母親に対してすごく違和感を覚えます。 どちらかというと祖母の時代の方の考え方によっています。はっきり言わせてもらうと、朝鮮人は嫌いです。 なぜか。 今までに数人の韓国人の知り合いを持つ機会がございましたが、ほとんどの人が「韓国人が一番優れている」「韓国人が一番モテる」「(日本に比べて)韓国は立場が上である」などと、すごく事実とかけ離れた「戯言」を言って聞かせます。 在日の方もです。 多くの人間が権利を主張するくせに、自らの素行を省みようとしない。 もう本当にうんざりです。 この前、韓国の世界地図では、なぜか標準の地図に比べて韓国が変に大きく描かれていると聞きました。 はっきり言って面積も人口もGDPも、そして民度も、すべてにおいて日本のほうが上です。負けるのは野球くらいではないでしょうか。 なのに勝手に勘違いして間違った自慢をしてくる。 だから私は韓国人が嫌いなのです。 それなのに母親は「(私の母親の)母親の言っていることは間違ってる」ときっぱり言います。 私には私の母親がしっかりと物事を捕らえてそういっているようには思えない。 差別はいけないという意識が働いて、半強制的にそう言わされているように見えます。 母親は間違えていますか？ 間違えているのは私ですか？

僕は、悩むことが趣味で何の生きる目標もない、 「人生は死ぬまでの暇つぶし」と考えている フリーアルバイターの男(20代なかば)です。 最近どんどん欲が無くなっていくのを実感しています。 まぁそれはそれでよしとする見方もありますが、 あまりにも抜け殻すぎて、他人に迷惑をかけ始めているような気がします。 「なんのために生きているのか」という質問で、 「家族のため」「守るものがあるから」 という答えをよく耳にします。 家族、夫婦、恋人って、そんなに自分の人生を充たしてくれるものですか？ もしそんなに、自分のモチベーションを上げる要因になるのなら、 誰かと一緒に暮らすために、自分を磨いて、定職に就いて、 その誰かのために頑張るというのも、 有意義に暇をつぶすひとつの方法かな、と思い始めました。 そのためには、まず相手を好きにならないといけないんですが、 それがなかなかできないのが今の僕です。 恋人ともそんな深い関係になり得ません。 それは、自分の親および自分を見て、あまり良さそうに思えなかったからかも知れません。 結婚した方に聞きたい、なぜ結婚したんですか？ 僕と同じような感覚で結婚された人もいるんでしょうか？ 女性の方は、相手がそういう感覚でも構わないですか？ こんな質問をするのも、 僕自身がそもそも人生を「エラい大層なもんだ」と考えすぎてたんじゃないかと思っているからです。 「人生は暇つぶし」でいけば、結婚もサクっとすればいいのかもしれない。 でも相手がいることだしなぁ。 人に迷惑をかけるのは、やっぱいけないですよね。 家族っていいもんですか？ 宜しくお願いします。

話が長くなりますがご了承下さい。 ４人家族で私には姉がいます。親にとって、手の掛かる子供の方が可愛く、甘やかしたくなると聞きます。姉はその典型的な例で、迷惑ばかり掛けているのに親は何もとがめません。私は姉にようになりたくないと思い、親の手伝いをしたり、何でも言うことを聞くようにしてきました。 しかし、私が姉と同じ年齢のとき携帯の料金でもめたら、私だけ叱られました。その後姉は結婚し、お嫁に行ったのにしょっちゅう家に戻って来て居座っています。何か手伝うわけでもなく、１日中ゴロゴロ。親は何も注意しないし、逆に私に「お姉ちゃんがせっかく来たんだから、お風呂掃除ぐらいしなさい」と私に一喝。 さらに、子供が出来たら高い入院費を親に全部出させて、実家に半年も居座り、その他の出費も全部親。 そのような姉や親に恨みが募っています。私は常に蚊帳の外の存在。それなのに、やたら口うるさく、お見合い結婚の話も出ていて、しかも婿養子をとると勝手な事を言っています。私には私の人生があるのだから、親の思い通りになりたくありません。こんな親と縁を切りたいんです。何か良い方法はないでしょうか？出来れば、縁を切れる法律か何かあれば良いのですが・・・。

ただいま中学２年生、もうすぐ３年生、 ２月初めにスキー教室があり、必然的にみんなと一緒にお風呂に入るのですが、 この最悪な体型をソレまでに何とかしたいと考えています！ 今は身長152cm程で体重は44.0、 中学入り立ての頃は39.0kg確か、150cmあったかどうかぐらいで、 その後、中学１年生夏頃から急激に太り初め 体重45.0まで跳ね上がり、細かった足もたくましくなってしまいました・・・（泣） しかも、上半身はソコまでではないと思うのですが、 足が本当にひどい状況です、太い上に短く、しかもひどいＯ脚です。 そして、なんとか42kgまで落とした物の、また今日になって44kgまで地道に回復してきてしまいました・・・ 学生と言うこともあり、勉強でのイライラや運動不足でなかなか元の体型に近づけません 学生なので、お金を掛ける事は出来ないし、 ダイエットをしていることを家族に知られたくないので、 食事を大きく変えることも出来ません。 朝犬と一緒に走ってみようかな、とか考えては居ます。 なんとか２月までに体重を落として、少なくとも今よりはましな体型になりたいのです アドバイスなどお願いします。

ヤリ目的ばかりに捕まってしまいます まともな恋愛をしてくれる人を見つけるにはどうしたらよいのでしょう？ いままでは メール電話いっぱいくる→嫌われないように調子を合わせて返事する→会う(Hに誘われる) ヤリ目の男とHつき合いしてるうちに、仲良くなって情が出て好きになってくれると信じてる子の目を覚ますにはどうすればよいでしょう？

ご自分の結婚相手はどの様な異性がお望みですか？ 遊び慣れていると結婚相手になるようなまじめな人じゃ物足りず。 かといって自分レベルの人付き合いテクを持った人は遊び人が多い。 結婚相手をどう希望と調整して見つけてますか？

私は25歳女です。　 もともと大人数で集まったりした時はあまりしゃべらず　 どちらかというと聞き役なタイプです。　 人付き合いもあまり得意ではなぃです。 今お付き合いしてぃる方がいるんですが　 私が空気がよめないことが原因でよくケンカになります。　 毎回、相手に指摘されて、後から気付く…といった感じです。　 どうしたら周りの空気がよめるようになるのでしょうか？　 普通の人と感覚がちがうのでしょうか？(*_*) すごく悩んでいます。

④年半前に離婚して付き合ってもぅすぐ④年の彼氏がいます。子供は⑤歳になる男の子ですっかり懐いていて彼の希望もありパパと呼ばせています。付き合いだした当初から結婚を前提としていますが何年経っても話は具体的にはならないまま今日に至ります。最近は父親の重要性も感じはじめ来年には息子も小学生になるので家をでるのをきっかけに（今は実家）結婚を考えている私ですが彼はまだ一人で頑張ってねといった感じです。このままずるずるいくのではと不安だったので①年後に別れるか結婚するかそれまでに決めてほしいと告げました。返事はわかったの一言で自分がどちらを選んでも後悔するなと言われました。今まで曖昧ながらも結婚前提で付き合ってきて彼の答えがでるまでの間の付き合い方にとまどっています。彼は普通に過ごそうと言っていましたが彼が別れを選ぶかもと思うとこれからも子供に会わせていいものか、パパと呼ばせていいものか悩みます。なにかアドバイス頂けたら嬉しいです。

昨年春から付き合い始めた彼と、結婚話が出ています。彼とは双方の親も公認で、家族ぐるみでお付き合いをさせて頂いています。 とても誠実で、こんなに自分のことを大事にしてくれる人はもういないだろうと思っています。彼は大企業に勤めてはいるのですが、３０歳で年収６００～７００万ほどで、この不況の折、いくら大企業とは言え今後について考えるととても不安になってきました。リストラや大幅な給与カットが予想されるものと思います。 そんな時に、今の彼との前に付き合っていた元カレから連絡があり、ちょくちょく会ったりしていたのですが、彼も結婚の意志を表すようになりました。その彼は医師をしており、この頃不安だらけだった私はズルイことと分かりながらも彼氏の存在を明かせずじまいでした。 自分の気持ちとしては今の彼氏が本当に大好きなのですが、将来的なことを考えたり、あまり裕福とは言えなかった自分が抱いてしまう打算的発想で、やっぱり元カレと結婚した方がいいのだろうかと思ってしまう時があります。元カレは決して悪い人ではないですが、今の彼氏に比べると私に対する気持ちはたいしたものではないことは分かっています。それでもどこかで彼の肩書きにこだわってしまう自分があり、本当に良くないことだとは分かっているのですが、どうするべきなんだろうと毎日悩んでいます。 もし何かいいアドバイスがあればお願いします。 乱文ですみません。

初めまして。 参考までに皆さんの意見を聞かせて下さい。 私には、高校３年間をかけて憧れていた男性がいて、高校を卒業する頃に告白し、大学に入ってから付き合っていました。（彼は地元、私は県外の遠距離でした） ですが、付き合い始めたのと丁度同じくらいに、同じ大学の男性から猛烈なアプローチを受け、結局遠距離の彼とは３ヶ月くらいで別れ、その人と付き合いました。それが今から一年半程前のことです。 でも、心のどこかで、私はいつも別れた方の彼のことを考えていて、付き合っている彼と喧嘩をしたりする度に『前の彼ならきっとこんなふうには怒らないのに…』などと心の中で比べてしまったりしていました。 多分それは、前の彼と付き合っていた期間が短く、あまり彼の悪い部分が見えなかったから、というのもあるでしょう。 しかしそれ以上に、今の彼よりも前の彼の方が情熱的で、ドキドキさせてくれていて、そんなところがとても好きだったというのもあります。 今の彼はとても落ち着いていて、堅実です。 最近、将来の話もするようになり、（彼の方が年上なのですが）できれば近く、２、３年以内に結婚しようというプロポーズ？もありました。 きっとこのまま、彼に付いていけば、一生幸せに暮らせると思います。 ですが、つい最近、私が地元に帰省をした際にばったり昔の彼に会ってしまったのです。 そのときに、彼はまだ私のことを好きでいてくれて、何年でも待つつもりでいるというのを直接聞きました。 そのとき、気持がもの凄く揺らぎました。 というか、その場で抱きしめられたので、「このまま彼のところに行ったら、また情熱的に恋愛ができるかもしれない…」と思いました。 でもきっと、昔の彼のところにいっても、結局今の彼と比較してしまうとは思います。 かといってこのまま今の彼と付き合い続けるのも、罪悪感と後悔があります。 ・情熱的に愛してくれる地元の彼 と ・優しくて堅実な彼 一度どちらとも距離は置こうと思いますが、私はどちらを選ぶべきなのでしょうか？ 説明が分かりにくく申し訳ありません。

初めまして。 25歳男性です。 来週末、気になっていた女の子と食事に行く約束をすることができました。 相手は同期の子で、たまに何人かで飲んだり、会ったら話したりするんですが、特に仲がいいという訳ではないです。 食事はOKしてもらえたんですが、何もしないと、この日までの時間がとても長く感じてしまいます＞＜； 約束した後もなんでもないような内容で連絡をとっていくのは、少ししつこいでしょうか？ メールも、今まで用事を含めて少ししてきた程度なので、相手が引いてしまわないか心配しています。 相手から見た私は、仲のいい同期くらいの印象だと思います。 約束のときに二人で会いたいと押したので、好意には少し気づいてるかもしれません。 一言でも構いません。 皆さんのアドバイス、お願いします！

今春に挙式予定の者です。現在、衣装・出席者・披露宴の内容などの確認をしております。 １.ドレスですが、散々迷って仮押さえを何度も変更していて、一度決まっても気が変わり、後から予算のことも考え・・・ こんな私に衣装屋さんも次第に呆れたような対応になってきました。 口では温和な対応ですが、表情やトーンがあきらかに違います。。私が悪いのですが、、 服装にはこだわりが強いので、後悔したくない気持ちがあります。 しかしお店の助言や今までいろいろと着せてもらった回数が気になり、自分の意思を突き通せるか考えてしまいます。 ちなみに本格的な仮押さえは２回、悩み中という事で何点かをまとめて３回くらい押さえました。 今度、最終決定の為に試着しますが、お店側の対応が気になって気持ちよく向かえるか不安です。 ２．初めは彼が挙式をしたがっておりましたが、いざ決まると私の方が乗り気で、引き出物や細かい内容など 私からもちかけてばかりです。彼はこの金額の範囲内で。と言うだけで内容まで気にしていないようです。 披露宴の内容も決めようとする気配がありません。 私はゲストに喜んでいただけるよう細かいところまで気配りしたいですし、彼にもっと積極的になってほしいです。 チョコっと相談したりカタログから選んでもらおうと試みましたが対応が悪いです。上の空という感じです。 今は、グチっぽくなったり煙たがられるような気がして私も聞く勇気が出ません。完全に任せると言ってくれれば楽ですが、、 ３．彼は県外出身で、私の地元で生活しております。彼の友達、その彼女・またその友達・・・など複数でつるんでいたようです。 彼の友達も、全く悪気がなく女友達がいても彼を集まりに呼びます。 私はとても嫉妬するので、ただの友達（同級生）とわかっていても気分が悪いです。 以前、１度だけ相手３人、私と彼で会いました。 私はすごく人見知りで、一人だけ年上というひけめがあり、うまくなじめませんでした。私が一人で機嫌が悪くなりケンカもしました。 彼が帰省するタイミングは出張の時が主ですが、今回のお正月も帰りませんでした。可能な期間は６日ありました。 彼の友達からは何度も帰らないの？と誘いがありました。彼も本当は帰りたかったはずです。 付き合う前は、かなり頻繁に帰省していたようですし、私も皆と仲良くなりたいです。 彼も、友達と遊びたいだろうに・・という心配も含め、なんで友達の彼女は一緒に居ていいのに私は連れて帰らないんだろう？とか、 結婚話について家族とだけ話したいとか、私とケンカが面倒とか・・いろいろと想像しては一人で悶々としています。 挙式で何ヶ月ぶりに会う彼の友達、せっかくの日に楽しく話したいですし、彼の友達は私をどう思っているのか不安です。 逆に、友達がなかなか帰って来ないのは私のせいだと怒っているのではないか？と・・ 私も皆と仲良くなりたいな～、私も一緒に帰りたいな～と冗談っぽく何度もチャレンジしました。 しかし、特に反応もなく彼の「決めたくない時」の反応です。 一人でも帰ろうとしないし、一体どうしたいのかわかりません。。彼はしつこく聞かれるのが嫌いな性格です。 ４．私の両親に結婚の申し込みに来た際に、何時間経ってもモジモジして申し込まない彼にイライラした私が席を外しました。 その間に彼が両親に申し込んでしまいました。これには本当に腹がたって、両親の前で大喧嘩しました。 プロポーズもしてくれないし、挙式の前日までにはしてね？とお願いはしました。しかし、本当にしてくれるかが心配です。 友達や通院している先生に相談したら、ありえないね。という感じでした。 これはとても不満です。彼にビシッときめて欲しい事ですし、私の夢でもあります。申し込みがうまくいかなかった事、 本当は今でも腹がたっています。でもケンカしたらダメ。と自分を抑えています。 彼のこういう性格にとても不満があります。 やはり私の心が狭いでしょうか、そんな性格もあるよね。と知らないフリをすべきなのか・・口にするとまたケンカになりそうです。 ちなみに彼はとても優しくて、誕生日やクリスマスなどのイベントにはマメです。だからこそ結婚だけに優柔不断な彼が許せません。 彼は私の性格や行動に口出しはしません。父は「お前みたいなうるさい女は嫌われるぞ」と言います。 わかっていても、どうしても気持ちがおさまりません。 気分転換や彼に対する見方を変える方法がありましたら宜しくお願い致します。

結納はやらない方向ですが、結納をしなければ結納金はいいのでしょうか？それとも支度金て形でお金は発生するのでしょうか？？？？？？

彼にプロポーズを受け、結婚準備を進めているのですが、最近になって彼の母親に猛反対を受けています。 反対の理由は、「私が彼よりも5歳年上で、かつ交際期間も4ヶ月と短い事」ですが、これは反対を受けるだろうと予想はしていました。しかし、「直前まで彼が両親に私と交際していることを内緒にしていた」のも原因のようです。 下記 URL にあるケースに似ていると思います。彼は私に何も言ってきてはいませんが。 http://karesiri.for-precious.com/2008/05/2_10.html 彼が母親の説得を試みていますが、全く話し合いに応じてくれないそうで手詰まりになっています。彼の母親は鬱を患っていて、「私は知らない」「今は考えたくない」と言っています。 今週末には、彼は私の家に挨拶に伺う予定になっています。その後、今月下旬に、彼の両親に私が挨拶する予定です。1度は私が挨拶に伺うことを了承されたのですが、その後、彼のご両親の間で喧嘩が起き、母親の態度が一変したと聞いています。 正直、解決の糸口が全く見つかりません。今後どのような行動をとればいいのでしょうか？ どうかよろしくお願いします。

この度、正式に結婚する事が決まり、今月末に両家の顔合わせをする事になりました。 式の日取りとかはまだなんですが、私側（男）は両親と、兄夫婦、彼女側は両親、兄、弟（共に未婚）の予定なんですが、この場合、費用は私と彼女で折半するべきなのでしょうか？ ちなみにもうすでに彼女に婚約指輪は渡しており、お返しには特に何ももらう予定はありません。 結納もやるかどうかもまだ決まってはいないのですが、私の両親はやるつもりでいます。 まだ、今年中に結婚する事と、月末に顔合わせする事しか決まってなく、回答しづらいとは思いますが、是非、一言アドバイス、体験談などをお聞かせください。

今春に挙式予定の者です。現在、衣装・出席者・披露宴の内容などの確認をしております。 １.ドレスですが、散々迷って仮押さえを何度も変更していて、一度決まっても気が変わり、後から予算のことも考え・・・ こんな私に衣装屋さんも次第に呆れたような対応になってきました。 口では温和な対応ですが、表情やトーンがあきらかに違います。。私が悪いのですが、、 服装にはこだわりが強いので、後悔したくない気持ちがあります。 しかしお店の助言や今までいろいろと着せてもらった回数が気になり、自分の意思を突き通せるか考えてしまいます。 ちなみに本格的な仮押さえは２回、悩み中という事で何点かをまとめて３回くらい押さえました。 今度、最終決定の為に試着しますが、お店側の対応が気になって気持ちよく向かえるか不安です。 ２．初めは彼が挙式をしたがっておりましたが、いざ決まると私の方が乗り気で、引き出物や細かい内容など 私からもちかけてばかりです。彼はこの金額の範囲内で。と言うだけで内容まで気にしていないようです。 披露宴の内容も決めようとする気配がありません。 私はゲストに喜んでいただけるよう細かいところまで気配りしたいですし、彼にもっと積極的になってほしいです。 チョコっと相談したりカタログから選んでもらおうと試みましたが対応が悪いです。上の空という感じです。 今は、グチっぽくなったり煙たがられるような気がして私も聞く勇気が出ません。完全に任せると言ってくれれば楽ですが、、 ３．彼は県外出身で、私の地元で生活しております。彼の友達、その彼女・またその友達・・・など複数でつるんでいたようです。 彼の友達も、全く悪気がなく女友達がいても彼を集まりに呼びます。 私はとても嫉妬するので、ただの友達（同級生）とわかっていても気分が悪いです。 以前、１度だけ相手３人、私と彼で会いました。 私はすごく人見知りで、一人だけ年上というひけめがあり、うまくなじめませんでした。私が一人で機嫌が悪くなりケンカもしました。 彼が帰省するタイミングは出張の時が主ですが、今回のお正月も帰りませんでした。可能な期間は６日ありました。 彼の友達からは何度も帰らないの？と誘いがありました。彼も本当は帰りたかったはずです。 付き合う前は、かなり頻繁に帰省していたようですし、私も皆と仲良くなりたいです。 彼も、友達と遊びたいだろうに・・という心配も含め、なんで友達の彼女は一緒に居ていいのに私は連れて帰らないんだろう？とか、 結婚話について家族とだけ話したいとか、私とケンカが面倒とか・・いろいろと想像しては一人で悶々としています。 挙式で何ヶ月ぶりに会う彼の友達、せっかくの日に楽しく話したいですし、彼の友達は私をどう思っているのか不安です。 逆に、友達がなかなか帰って来ないのは私のせいだと怒っているのではないか？と・・ 私も皆と仲良くなりたいな～、私も一緒に帰りたいな～と冗談っぽく何度もチャレンジしました。 しかし、特に反応もなく彼の「決めたくない時」の反応です。 一人でも帰ろうとしないし、一体どうしたいのかわかりません。。彼はしつこく聞かれるのが嫌いな性格です。 ４．私の両親に結婚の申し込みに来た際に、何時間経ってもモジモジして申し込まない彼にイライラした私が席を外しました。 その間に彼が両親に申し込んでしまいました。これには本当に腹がたって、両親の前で大喧嘩しました。 プロポーズもしてくれないし、挙式の前日までにはしてね？とお願いはしました。しかし、本当にしてくれるかが心配です。 友達や通院している先生に相談したら、ありえないね。という感じでした。 これはとても不満です。彼にビシッときめて欲しい事ですし、私の夢でもあります。申し込みがうまくいかなかった事、 本当は今でも腹がたっています。でもケンカしたらダメ。と自分を抑えています。 彼のこういう性格にとても不満があります。 やはり私の心が狭いでしょうか、そんな性格もあるよね。と知らないフリをすべきなのか・・口にするとまたケンカになりそうです。 ちなみに彼はとても優しくて、誕生日やクリスマスなどのイベントにはマメです。だからこそ結婚だけに優柔不断な彼が許せません。 彼は私の性格や行動に口出しはしません。父は「お前みたいなうるさい女は嫌われるぞ」と言います。 わかっていても、どうしても気持ちがおさまりません。 気分転換や彼に対する見方を変える方法がありましたら宜しくお願い致します。

まず私は、成人男性です。 ダイエットをしているわけではありませんが ココのところ、車から自転車へと変えたり 食事も健康を気にして以前まではコンビニ弁当やファーストフード などが主でしたが今は自炊してメニューも至って質素に和食中心です そのせいもあってか以前は筋肉の上に脂肪が厚く乗っかってるような あえて言うなら太りぎみのプロレスラー体系をしてました 今は筋肉と脂肪が同じように無くなってきて、かなり痩せました ココで質問なんですが、ダイエットにしても食や運動での自然な 痩せ方にしても胸の脂肪ってのは比較的落ちにくいのですかね？ ウエスト周りとか二の腕とかは目に見えて脂肪が落ちてるのですが 胸周りの脂肪だけは一向に以前と変わってません。 体全体がスリムになってしまったのに胸だけ変わってないので ひじょうに格好が悪いです。 あえて言うなら、少しオーバーになりますが胸だけ相撲取りのような 形をしています。 こういう場合ってどうすれば落とせるのでしょうか？ これだけ生活スタイルが変わって体全体が痩せてきて体重にしたら 数年前とでは１０キロも減っていて今現在、身長と体重の比例で 体重が少し足りてないでマイナスなんです。 でも胸の脂肪だけは残っていて以前のまま！ 有酸素運動とかでの本格的なダイエットでも落ちる気がしません というより今の状態で本格的ダイエットなんてしたら痩せ過ぎになってしまうでしょう。今でさえ標準体重より下なんですから どなたか、医学的というか本格的なアドバイスお願いします。

ただいま中学２年生、もうすぐ３年生、 ２月初めにスキー教室があり、必然的にみんなと一緒にお風呂に入るのですが、 この最悪な体型をソレまでに何とかしたいと考えています！ 今は身長152cm程で体重は44.0、 中学入り立ての頃は39.0kg確か、150cmあったかどうかぐらいで、 その後、中学１年生夏頃から急激に太り初め 体重45.0まで跳ね上がり、細かった足もたくましくなってしまいました・・・（泣） しかも、上半身はソコまでではないと思うのですが、 足が本当にひどい状況です、太い上に短く、しかもひどいＯ脚です。 そして、なんとか42kgまで落とした物の、また今日になって44kgまで地道に回復してきてしまいました・・・ 学生と言うこともあり、勉強でのイライラや運動不足でなかなか元の体型に近づけません 学生なので、お金を掛ける事は出来ないし、 ダイエットをしていることを家族に知られたくないので、 食事を大きく変えることも出来ません。 朝犬と一緒に走ってみようかな、とか考えては居ます。 なんとか２月までに体重を落として、少なくとも今よりはましな体型になりたいのです アドバイスなどお願いします。

効果的なダイエット法を教えてください！ 正月太りしてしまいました。 来週結婚式の二次会に出席するのですが、 服のファスナーがきれいにあがらなくて。 よろしくお願いします！